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生理期开始前这段时间是关键的时刻。

因黄体增加，使子宫内膜充血与内膜腺体分泌，促使产生变化，肌肤状况渐趋不稳定，常会出现暗沉、粗糙、易出油状况；

而因为形成代谢变差，这时期的小仙女容易长痘痘、长斑或身体浮肿；

此时一定要做好补水保湿，加强肌肤代谢；还要注意防晒，让痘痘和黑斑没机会在脸上现形。

同时加强清洁与抗痘护理：油性肌肤每周使用一次深层清洁面膜，祛除老废角质和顽固油脂。

易出油的部位，可以用植物成分的祛痘产品来除痘，能温和祛痘而不伤害肌肤。