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生理期怎样护理肌肤？
生理期

减少刺激

步 → 补水保湿

月经期间，在早晚洁面后使用有补水保湿效果的护肤品改善肌肤的黯淡缺水的情况。

如果要敷面膜的话，建议在临睡前一小时敷，敷完后轻轻脸部帮助肌肤吸收。

月经期间使用面膜的次数也不能过于频繁，如往常一周2-3次即可。

第二步 → 滋润修复

卵泡期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的时机。

洁面后用保湿爽肤水拍打肌肤，然后认真涂上乳液或面霜。