合江县本地安利产品快速送货合江县安利店铺位置

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温和程度

肠胃不好别瞎吃，这么调理才管用！
肠胃是人体消化系统的一部分，对人体健康起着非常重要的作用。

可在现实生活中，很多人的肠胃功能都不是太好。
那么肠胃不好的人应该怎么选择食物呢？这就来了解一下吧~

肠胃不好少吃这些食物
比如：

油炸食物
脂肪含量过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。

其实有时候放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的口感享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品等。

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