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首先了解以下紫外线对皮肤不同种类的伤害：

紫外线长波UVA会直接穿透皮肤真皮层，造成皮肤胶原纤维断裂，破坏皮肤胶原网。会造成皮肤干燥、粗糙，严重的还会引起皮肤松弛、衰老。

紫外线中波UVB波长相对较短，作用于皮肤表皮层。会造成皮肤晒伤，晒出水泡等。

所以，不仅是女生，男生也需要防晒。就算你不怕晒黑，晒伤也觉得无所谓。但紫外线会导致皮肤干燥、粗糙甚至衰老，这些都是不可逆的。而大部分人并不会注意到这样的问题。