中山南区安馨3021生酮减脂怎么样

     执行安馨3021减脂期间可以吃月饼吗？蒂菀不得不说
     
     再过半个月，就是中秋节了，辛苦了两个多月终于迎来小长假，可以好好放松一下了。
     
     每逢佳节胖三斤，只要一到节假日，亲朋好友聚餐那是少不了的，心情愉悦的时候自然就不受控制的多吃一点，而吃月饼，也变成每年中秋团聚的象征。
     
     
     
     近收到很多客户的询问：在执行3021减脂期间可以吃月饼吗？
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     根据这个问题，小编特意上网查询了各式月饼的含糖量和热量。
     
     
     先来看看这款经典也是受欢迎的蛋黄莲蓉月饼，它的热量将近400卡路里每100克，而每100克的月饼里碳水化合物的含量就占了50克。这是一个什么概念呢？举个例子解释一下，100克的米饭里热量的含量是116大卡，碳水化合物的含量是25.5克，也就是说，吃一个蛋黄月饼就相当于吃了4碗米饭。
     
     了解了蛋黄月饼的热量和碳水量，我们再来看看月饼界的后起之秀——五仁月饼。
     
     五仁月饼没有蛋黄莲蓉月那么甜腻，再加上饼内馅料丰富，口感层次咸香层次分明，所以备受中老年朋友的喜爱。很多人都以为五仁月饼的碳水量会比蛋黄莲蓉月低。事实果真如此吗？
     
     
     
     
     从上图中我们可以看到每100克的五仁月饼中热量为424大卡，碳水含量为60.1克。
     
     
     
     是不是难以置信！！！！！
     
     平复一下被五仁月饼惊吓的情绪，让我们在看看受青少年喜欢的冰皮月饼是个什么样的状态。
     
     
     
     没想到看似甜腻的冰皮月饼中，卡路里和碳水的含量是低的。
     
     看完以上的对比，是不是大吃一惊呢？不管你钟情于哪款月饼，这对于正在执行安馨3021生酮减脂的朋友来说都是危险的，一小块月饼都能分分钟让你“爆碳”！！！！！~
     
     月饼好吃，但要浅尝即止哦！！！！
     
     
     
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