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当孩子脾胃出现虚弱，或者是时，也会导致孩子睡觉不老实。所以这就要求我们家长，要重新规划孩子的饮食了，尤其是孩子的晚餐，尽量不要让孩子吃得太饱。同时夏天也不要让孩子吃太多冷饮雪糕，吃太多这些也会导致孩子脾胃虚弱。

可以给孩子多吃一些山楂、小米等养胃健脾的食物，家长没事的时候，也可以给孩子做做，也有助于改善孩子的脾胃虚弱的情况。