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准妈妈刚刚怀孕的前三个月，虽然外表看起来还没有什么变化，但其实这时正是胎儿各重要器官分化的关键时期，是致畸的敏感期。
所以，准妈妈一定要保护好自己！准爸爸也要给准妈妈多些照顾，让她轻松愉快地度过这个阶段。

那么，怀孕初期都要注意什么呢？

1、补充叶酸，预防胎儿畸形

叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。

但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。

所以，通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，到怀孕的初三个月，补充叶酸0.4mg每天。