连云港连云安利专卖店在哪 安利销售经理送货电话查询

连云港连云安利专卖店产品专卖电话：158 4187 7420联系人：陈经理。微信号同号，安利益之源净水器售后服务。
安利公司推出移动工作室了，让购物更便捷，微购免运费，直接送货大家，足不出户，安利产品送到家！

抗衰老饮食4大策略

南京鼓楼医院临床营养科王淑安表示，想要延缓衰老，日常饮食需要注意四点。

1

从增强抗氧化能力角度来看，尽量避免油煎油炸的食物，摄入当季新鲜的、深颜色的果蔬，补充多种维生素和矿物质。

抗衰老饮食4大策略

南京鼓楼医院临床营养科王淑安表示，想要延缓衰老，日常饮食需要注意四点。

1

从增强抗氧化能力角度来看，尽量避免油煎油炸的食物，摄入当季新鲜的、深颜色的果蔬，补充多种维生素和矿物质。

抗衰老饮食4大策略

南京鼓楼医院临床营养科王淑安表示，想要延缓衰老，日常饮食需要注意四点。

1

从增强抗氧化能力角度来看，尽量避免油煎油炸的食物，摄入当季新鲜的、深颜色的果蔬，补充多种维生素和矿物质。

抗衰老饮食4大策略

南京鼓楼医院临床营养科王淑安表示，想要延缓衰老，日常饮食需要注意四点。

1

从增强抗氧化能力角度来看，尽量避免油煎油炸的食物，摄入当季新鲜的、深颜色的果蔬，补充多种维生素和矿物质。
尽可能少食含过多精制糖类的食物，鼓励常吃复合型糖类食物，如粗杂粮、薯类和杂豆类等。

3
油脂摄入选择含不饱和脂肪酸比例高的植物油，如橄榄油、大豆油、菜籽油等。

钙是抗衰老的重要元素，推荐常食一些酸奶、虾皮、豆腐等。