老年人如何口腔保健

一，刷牙选择含氟牙膏和老年保健牙刷，除了早晚刷牙以外还要餐后刷牙
二，洁牙很重要，可以选择间隙刷，或者牙线都可以
三，漱口
四，纠正很多不良卫生习惯，例如戒烟戒酒，咬硬物
五，定期检查口腔，有缺失牙病痛牙及时的医治
六，改善营养状态，多吃水果蔬菜等避免刺激性的食物