如何成为一个模特如何成为模特大K说演艺
不同场合站姿
1.站着与人交谈时,如果空着手,可双手在体前交叉,右手放在左手上。
若身上背着皮包,可利用皮包来摆出优姿势:一只手插口袋,另一只手则轻推皮包或挟着皮包的肩带。模特入行培训,一对一手把手带你入行,徽xiaxia000326
手的位置的放置方式有多种,自己可以对着穿衣镜先练习一下。找出优动作,只要不过分做作,一定可以从镜子的练习中找出适合的姿势。
不可双臂交叉,更不能两手叉腰,或将手插在裤袋里或下意识地作小动作,如,摆弄打火机、盒、玩弄衣带、发辫。咬手指甲等。
2.与外国友人谈话时,要面向对方站立,保持一定距离,太远或过近都是不礼貌的。
站立姿势要正,可以稍弯腰,切忌身体歪斜,两腿分开距离过大,或倚墙靠柱。手扶椅背等不雅与失礼姿态。
3.向长辈、朋友、同事问候或做介绍时,不论握手或鞠躬,双足应当并立,相距约10公分左右,膝盖要挺直。
4.穿礼服或旗袍,不要双脚并列,要让两脚之间前后距离5公分,以一只脚为重心。
5.等车或等人时,两足的位置可一前一后,保持45度角,这时的肌肉放松而自然,但仍保持身体的挺直。
五种工作场合站姿
1.垂直站姿:如标准立正姿态。 2.前交手站姿:身体直立。
男性双脚分开不超过肩宽,重心分散于两脚上,两手在腹前交叉。
女性两脚尖略展开,一脚在前,且后跟靠近另一脚内侧前端,重心可于两脚上,也可于一只脚上,通过重心的转移减轻疲劳,双手仍在腹前交叉。
3.后交手站姿:脚跟并拢,脚尖展开60~70度。
挺胸立腰,下颔微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。
4.单背手站姿:两脚尖展开90度,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间位置。成
左丁字步,身体重心于两脚上。左手背后,右手下垂,成左背手站姿。相反站成右丁字步,背右手,左手下垂成右背手站姿。
5.单前手站姿:两脚尖展开90度,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间,左手臂下垂,右臂肘关节屈,右前臂抬至横膈膜处,右手心向里,手指自然弯曲,成右前手站姿。同样相反的脚位和手位可站成左前手站姿。公众号:大K说演艺(关注了解更多演艺行业入行干货)
1.站着与人交谈时,如果空着手,可双手在体前交叉,右手放在左手上。
若身上背着皮包,可利用皮包来摆出优姿势:一只手插口袋,另一只手则轻推皮包或挟着皮包的肩带。模特入行培训,一对一手把手带你入行,徽xiaxia000326
手的位置的放置方式有多种,自己可以对着穿衣镜先练习一下。找出优动作,只要不过分做作,一定可以从镜子的练习中找出适合的姿势。
不可双臂交叉,更不能两手叉腰,或将手插在裤袋里或下意识地作小动作,如,摆弄打火机、盒、玩弄衣带、发辫。咬手指甲等。
2.与外国友人谈话时,要面向对方站立,保持一定距离,太远或过近都是不礼貌的。
站立姿势要正,可以稍弯腰,切忌身体歪斜,两腿分开距离过大,或倚墙靠柱。手扶椅背等不雅与失礼姿态。
3.向长辈、朋友、同事问候或做介绍时,不论握手或鞠躬,双足应当并立,相距约10公分左右,膝盖要挺直。
4.穿礼服或旗袍,不要双脚并列,要让两脚之间前后距离5公分,以一只脚为重心。
5.等车或等人时,两足的位置可一前一后,保持45度角,这时的肌肉放松而自然,但仍保持身体的挺直。
五种工作场合站姿
1.垂直站姿:如标准立正姿态。 2.前交手站姿:身体直立。
男性双脚分开不超过肩宽,重心分散于两脚上,两手在腹前交叉。
女性两脚尖略展开,一脚在前,且后跟靠近另一脚内侧前端,重心可于两脚上,也可于一只脚上,通过重心的转移减轻疲劳,双手仍在腹前交叉。
3.后交手站姿:脚跟并拢,脚尖展开60~70度。
挺胸立腰,下颔微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。
4.单背手站姿:两脚尖展开90度,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间位置。成
左丁字步,身体重心于两脚上。左手背后,右手下垂,成左背手站姿。相反站成右丁字步,背右手,左手下垂成右背手站姿。
5.单前手站姿:两脚尖展开90度,左脚向前,将脚跟靠于右脚内侧中间,左手臂下垂,右臂肘关节屈,右前臂抬至横膈膜处,右手心向里,手指自然弯曲,成右前手站姿。同样相反的脚位和手位可站成左前手站姿。公众号:大K说演艺(关注了解更多演艺行业入行干货)