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晚餐以后，一直要等到隔天中午才进食，胃长期处于空荡荡的饥饿状态，就容易导致出现胃炎、胃溃疡。而且空腹下进行工作学习，身体为了获取动力，也会动用甲状腺、脑垂体等分泌各种，长此以往，这些腺体也容易出现功能亢进等疾病……

所以早上再忙，也要吃点东西。