兰州红古区安利专卖店购物攻略_安利生活体验馆购物中心_地址

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什么是HIIT训练法？
即通过高、低强度运动的交替进行，
在短时间内达到燃脂效果，
让身体在训练后持续保持燃脂状态，
非常适合快节奏生活的都市人群哦～