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与人说话的时候，要学会心平气和。
      即使有再大的怒气，也不要大喊大叫，
      因为你的大声，除了扰乱自己的心神，
            并不能让事情变得更好。
          歇斯底里的吼叫征服不了别人，
          却只会让你在疯狂中失去理智。 ​​​​