宝宝皮肤过敏怎么办 依佳族月嫂育婴师支招

面对宝宝皮肤过敏，爸妈怎么办?
1、远离过敏原
不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害，重要的是远离过敏原。
1）宝宝所处的环境干净卫生，要经常打扫，减少各种尘螨。
2）宝宝的玩具要经常清洗，使用的小被褥也要经常换洗晾晒。
3）尽量给宝宝穿纯棉的衣服，尤其是贴身的衣服，避免羊毛或者化纤衣物直接贴身穿。
2、户外活动注意防护
在户外活动时，尽量少让宝宝的皮肤暴露在外，以避免皮肤表面接触到花粉等物质。
过敏体质的宝宝外出要带上口罩，尽量少让宝宝接触香水、尤其碱性较强的香皂等。
3、饮食均衡，
具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡，多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
4、养成良好生活习惯
保证充足睡眠，饮食清淡，让孩子的生活变得有规律。同时爸妈也应该注意戒除一些不良的生活习惯，比如减少烟、酒等。
5、坚持运动
不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动，相反每天带孩子坚持运动，因为运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

那么如何宝宝皮肤过敏？
1、防止“痒－抓－痒”的恶性循环。
2、维持室内适当的温度和湿度，避免流汗。
3、减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。
4、避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶；喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。