如何防治脱发必看
掉头发是很常见的事情，很多人因为各种原因，都是会有掉头发的现象，那掉头发的原因是什么呢，一般都是工作压力过大，还有的人是因为生活习惯不好造成，对掉头的原因很多，所以在改善掉头发问题上，也是要从自身做起，这样对掉头发才会有很好的帮助，而且不会在继续掉头发。那掉头发如何是很好的话，可以通过饮食进行改善，这样的做法能够很好的改善这样问题，如果是严重的掉头发，就需要选择进行，对掉头发的原因是什么呢？
一般影响掉发的原因无非就是以下几种：
掉头发的主要原因：
1、心理压力：由于工作、学习、生活等压力过大，不能合理的分解压力，用脑过度，出现紧张、烦躁等心理状况，导致体内无法供给头发应有的营养而导致大量脱发。
2、不良习惯：因经常熬夜、夜生活太丰富，日夜颠倒，生活不规律，休息不好等不良生活习惯，影响人体的正常新陈代谢，而导致非正常脱发。
3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
4、病理因素：因有家族脱发遗传史或由于皮肤油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发都是属于病理性原因的脱发。
5、其它原因：由于天气干燥，换季、以及年龄老化等原因也都是老掉头发的原因。
因此小编整理了一部分预防掉发的方法，大家可以看一下：
1、首先，作息习惯上，每天睡眠不应少于7个小时，在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。
2、其次，染发、烫发应掌握好频率，一年别超过2—3次，两者应有时间间隔。这是因为，染发剂和烫发剂都会对头发外层的小毛皮产生一定程度的损伤，导致毛鳞片的剥蚀、缺损，发内成分的流失，使头发失去光泽、干枯易断。另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，导致毛发中出现空洞，使毛发容易断裂，也应避免。脱发用发特浓营养素！
3、此外，洗发本身是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，头皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1—2天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗头时水温不要太高。
4、频繁梳头不会促进毛发生长，相反，一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头，会对毛鳞片造成损伤，从而导致头发断裂。应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，理想的是用木梳。另外，尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，发特浓护发专家提醒，如果强行梳理会导致头发断裂，损伤头发。
很多患者脱发的原因就是因为身体过度劳累或者作息不规范导致身体的某种营养确实发生的，发特浓营养素是一种白发长黑，防脱，滋补调理，养发护发的产品。以黑豆、黑枸杞、山药、蒲公英、核桃粉、覆盆子果等精制而成，专门针脱发、斑秃、全秃、神经性脱发、产后脱发、、少白头、中老年白发、头油大、头皮痒、头屑多、头发稀疏、头发开叉等各种脱发都有显著的效果。
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3、护理不当：对头发保养护理不当，频繁的洗发、烫发都有可能影响头发的发质，使头发缺乏营养而断发。
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4、频繁梳头不会促进毛发生长，相反，一些不正确的梳头方式反而损伤头发。有些人为了让头发蓬松倒着梳头，会对毛鳞片造成损伤，从而导致头发断裂。应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，理想的是用木梳。另外，尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，发特浓护发专家提醒，如果强行梳理会导致头发断裂，损伤头发。
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