2025年普通话新命题说话50则参考提纲
命题说话项测查考生在无文字凭借的情况下说普通话的水平，重点测查语音标准程度、词汇语法规范程度和自然流畅程度，该项满分40分。
系统从“普通话水平测试用话题50则【2024年1月1日起使用】”中随机抽2个话题供考生选择。考生用鼠标点选自己要说的话题，系统会给30秒的准备时间。准备时间结束，考试生须围绕选定的话题，独自连续说满3钟。
测试的话题是为考生提供一个说话的内容范围，引导考生由此展开延伸。话题的设计紧紧围绕日常生活，可展开讨论的方向很多。客观来看，只要态度端正，稍加准备，打好提纲，多讲自己的观点、看法、经历和身边的事物，3分钟的时间并没有想象中那么久。在实际测试中，虽然有考生说不满3分钟的情况，但更常见的情况是考生刚讲了开头，还没说到精彩处，考试已经结束了。所以，考生一定要提前准备话题，设计好自己的话题结构，开头、展开、收尾，在3分钟的时间内说一段完整的话即可，切勿写稿子、背稿子！
新版纲要普通话水平测试用话题总数由30则增至50则，个人话题和社会话题两类话题各占25则。其中，选自2003年版《纲要》话题25则，其中1则话题拆分为2则，计为26则（其中4则完整保留原有题目，余者均有不同程度修改）；选自1994年版《普通话水平测试大纲》话题2则，新研制话题22则。话题更具开放性、时代性，旨在更好地适应测试发展需要。
一、沿用及略作修改话题（28则）
家乡（或熟悉的地方）
假日生活
难忘的旅行
朋友
童年生活
体育运动的乐趣
我了解的地域文化（或风俗）
我所在的学校（或公司、团队、其他机构）
我喜爱的动物
我喜爱的艺术形式
我喜爱的植物
我喜欢的季节（或天气）
我喜欢的节日
我喜欢的美食
我喜欢的职业（或专业）
我欣赏的历史人物
尊敬的人
我的理想（或愿望）
向往的地方
学习普通话（或其他语言）的体会
印象深刻的书籍（或报刊）
谈服饰
谈传统美德
对环境保护的认识
科技发展与社会生活
谈个人修养
谈社会公德（或职业道德）
谈谈卫生与健康
二、新研制话题（22则）
过去的一年
劳动的体会
老师
让我感动的事情
让我快乐的事情
网络时代的生活
我的兴趣爱好
我的一天
珍贵的礼物
我了解的十二生肖
如何保持良好的心态
对垃圾分类的认识
对看法
对亲情（或友情、爱情）的理解
对团队精神的理解
对幸福的理解
对终身学习的看法
家庭对个人成长的影响
生活中的诚信
谈中国传统文化
自律与我
小家、大家与国家
提示：上述话题仅是对话题范围的规定，并不规定话题的具体内容。测试时，系统会随机提供两个话题，考生选择其中一个话题答题。
以下为小伙伴们提供内容思路
“我的一天”参考提纲
1.早晨A. 起床时间及晨间活动 1. 闹钟响起后的起床准备 2. 个人早晨例行活动
2.上班路上A. 通勤方式及时间 1. 开车、公共交通或步行 2. 在路上的活动，如听音乐、听书等
3.工作时间A. 工作环境 1. 办公室、远程办公等 2. 与同事合作的工作氛围
B. 日常工作任务 1. 项目进展与计划 2. 与同事协作或沟通的情况
4.午餐时间A. 午餐选择 1. 在公司食堂、外卖还是自带午餐 2. 与同事共进午餐的经历
5.下午工作A. 工作任务的变化 1. 下午工作的具体内容 2. 面对挑战和解决问题的经验
6.下班回家A. 下班时间及通勤方式 1. 从工作地点回家的行程 2. 放松活动，如听音乐、做运动等
7.晚上A. 晚餐准备 1. 自己做饭或外卖 2. 与家人或室友共进晚餐的时刻
B. 个人时间 1. 休息与放松活动 2. 家庭或个人事务处理
8.夜间准备
A. 第二天的计划 1. 工作安排 2. 个人事务和活动计划
9.就寝A. 睡前准备 1. 安排明天的衣物和物品 2. 放松活动，如阅读或冥想
“老师”参考提纲
一、开场白
- 引入话题，简短表达对老师的尊重和感谢。
- 提出老师在个人成长及教育中的重要性。
二、老师的角色与职责
- 阐述老师的基本角色：知识传递者、引导者、榜样。
- 讨论老师的职责：教学、育人、评估、辅导等。
三、老师的影响力
- 分享个人经历，讲述一个或几个影响深刻的老师故事。
- 描述老师对学生个性发展、价值观形成的作用。
四、现代老师面临的挑战
- 提到科技发展给教育带来的变化和挑战。
- 探讨社会变迁中老师角色的适应与转变。
五、如何成为一名好老师
- 列举老师应具备的品质：专业知识、耐心、激情、公正等。
- 强调终身学习的重要性以及与时俱进的教育理念。
六、社会对老师的支持与尊重
- 讨论政策层面对教师的支持：待遇、培训、职业发展等。
- 强调社会大众对教师工作的尊重与认可的重要性。
七、结尾
- 总结老师的价值和对社会的贡献。
- 呼吁听众对老师的感激与支持，以及对教育事业的关注。
“珍贵的礼物”参考提纲
一、开场白
引入我收到的一件“珍贵的礼物”这一话题，说明它对个人的特殊意义。
简述通常人们对珍贵礼物的理解，并暗示这件礼物的独特之处。
二、描述礼物
详细描述这份礼物：它的外观、特点、来源等。
解释为何这份礼物在众多礼物中脱颖而出，成为珍贵的存在。
三、礼物背后的故事
叙述这份礼物的来历：是谁送的，在什么场合，为何送给我。
分享送礼人和收礼时的情感体验和当时的心情。
四、礼物的情感价值
分析这份礼物对我情感的影响：它如何触动我的心弦。
描述这份礼物在我心中所代表的意义，以及它与我个人经历的联系。
五、礼物的实际作用
讲述这份礼物在我的生活中扮演的角色：是否有实际用途，或仅仅是情感寄托。
分享这份礼物如何影响了我的行为或决策。
六、结语
总结这份珍贵礼物的综合价值，并强调它在我心中的独特位置。
表达对未来收到礼物时更加珍视其背后情感的愿望。
“假日生活”参考提纲
一、引言：假日生活的重要性
简述大学生面临的学业压力和社交挑战。
强调假日作为休息、充电和体验生活的宝贵时光。
二、大学生的假日活动选择
*描述多样化的假日活动，如旅游、兼职、志愿服务、家庭聚会等。
讨论个人兴趣和资源对活动选择的影响。
三、假日生活中的平衡艺术
分析如何在放松与追求个人发展之间找到平衡点。
提供建议：合理规划时间、设定可实现的目标、尝试新事物等。
“我喜爱的植物”参考提纲
一、引言
A. 简短介绍对植物的喜爱和选择的植物名称
二、植物的特征与外观
A. 描述植物的形状、颜色和独特之处
B. 简述植物的生长环境或习性
三、个人情感联系
A. 分享次接触这种植物的经历
B. 说明这种植物为何能引起你的兴趣或情感上的共鸣
四、植物的意义与价值
A. 讨论植物在生态、环保或文化上的重要性
B. 简述该植物给你的日常生活带来的积极影响
五、结语
A. 总结你对这种植物的喜爱之情
B. 表达希望更多人了解并关注这类植物的愿望
“我的理想（或愿望）”参考提纲
一、引言（约20秒）
A. 介绍理想的重要性和对个人的意义
B. 简要概述自己的理想是什么
二、理想的内容（约60秒）
A. 具体阐述理想的细节（职业目标、生活方式等）
B. 描述理想达成后希望实现的具体场景或目标
三、追求理想的动机（约40秒）
A. 分享形成这个理想的背景和原因
B. 讨论理想对自己的激励作用和意义
四、实现理想的计划与准备（约60秒）
A. 描述为实现理想所采取的步骤或策略
B. 说明如何克服可能遇到的挑战和困难
五、结语（约20秒）
A. 强调持续追求理想的决心
B. 鼓励听众也勇敢追求自己的理想
“过去的一年”参考提纲
一、开场白（20秒）
简述即将讨论的主题。
介绍过去一年对自己的意义。
二、学习与成长（60秒）
回顾在专业学习上取得的进步和挑战。
描述参与的重要课程项目或研究，以及从中得到的收获。
分享如何通过课外阅读和实习机会拓宽视野。
三、社交与人际关系（60秒）
叙述与同学、朋友和老师建立和维护关系的经历。
讲述参加社团活动、志愿服务或校园活动对个人社交技能的影响。
四、自我提升（60秒）
分享个人在兴趣爱好、健康习惯或时间管理方面的改变。
描述过去一年中遇到的大挑战及应对策略。
反思自己的成长过程，包括成功经验和失败教训。
五、未来展望（40秒）
根据过去一年的经历，规划未来的学习和生活目标。
表达对未来的期待，包括希望继续探索和改进的领域。
普通话考试后一题“命题说话”千万不要背范文！！50篇答题思路引导+范文
“朋友”参考提纲
一、开场白（20秒）
简短介绍讨论主题“朋友”。
阐述朋友在个人生活中的重要性。
二、朋友的定义与价值（40秒）
解释“朋友”的含义，以及朋友对个人的影响。
描述朋友在生活中扮演的角色，如支持者、倾听者、激励者等。
分享一些关于友谊的普遍特质，例如信任、共享和互相尊重。
三、个人交友经历（60秒）
讲述自己如何结交朋友的故事或例子。
分享和朋友间难忘的经历，突出其意义。
描述不同类型朋友给予的不同影响和价值。
四、友情的挑战与维护（60秒）
讨论在维护友情中遇到的挑战，如误解、距离、时间管理等。
描述如何克服这些挑战，保持长久友谊的策略。
强调沟通、宽容和共同努力的重要性。
五、友情对个人成长的作用（40秒）
分析朋友如何帮助我们成长，包括提供不同视角和支持。
举例说明朋友如何启发我们，或在我们遇到困难时提供帮助。
强调正面的社交关系对心理健康和幸福感的贡献。
六、结束语（20秒）
总结朋友的核心价值和对个人生活的深远影响。
鼓励大家珍视并积极培养友情，并表达对朋友的感激之情。
“童年生活”参考提纲
一、开场白（20秒）
引入话题：童年是人生的起点，每个人的童年生活都是多姿多彩的。
二、童年环境描述（40秒）
家庭背景：简单介绍自己的出生地和家庭成员，营造亲切感。
学校环境：描述上小学的地点、校园特色和学习氛围。
社区交流：提及与邻居孩子的互动，比如常玩的游戏、节日活动等。
三、童年活动与经历（60秒）
日常活动：谈谈平时喜欢做的事情，如玩耍、阅读或其他兴趣爱好。
特殊记忆：分享一两个难忘的事件或经历，如家庭旅行、学校活动等。
成长故事：讲述一次失败和成功的经历，强调童年对性格形成的影响。
四、童年对现在的影响（40秒）
价值观形成：讨论在童年时期学到的重要的生活教训和价值观。
人际关系：解释童年时期的友谊如何影响了现在的社交方式。
梦想与抱负：说明童年时的梦想和它们对目前职业或生活选择的影响。
五、结尾总结（20秒）
重申童年的重要性：强调童年经历对个人成长的长远影响。
“我的兴趣爱好”参考提纲
一、开场白（20秒）
引入话题，简单介绍自己及即将分享的兴趣爱好，阐述兴趣爱好在个人生活中的重要性。
二、兴趣爱好的描述与细节（90秒）
首要爱好（约40秒）
描述热衷的兴趣爱好，并简要说明它的起源或起始时间。
举例说明这项爱好带来的具体乐趣和收获。
次要爱好（约30秒）
提及第二项兴趣爱好，并简述如何在生活中融入这项活动。
解释这项爱好为何能吸引你，以及它为你的生活带来哪些正面影响。
其他兴趣（约20秒）
快速概述其他一些小兴趣或偶尔从事的活动，强调生活的多样性。
三、兴趣爱好给生活带来的变化（30秒）
技能提升：讨论通过这些爱好所获得的新技能或知识。
社交互动：描述兴趣爱好如何帮助你建立新的社交圈，或增进旧有的关系。
心理健康：分享这些活动是如何帮你放松心情，提高生活质量的。
四、兴趣爱好的未来规划（30秒）
近期打算：讲述对现有爱好有何深入探索的计划或目标。
长远期望：展望将来可能尝试的新爱好或希望达到的成就。
五、结尾总结（20秒）
重申兴趣爱好在个人成长中的价值和意义。
“家乡”参考提纲
一、开场白（约10秒）
简单介绍自己的家乡，表达对家乡的热爱与骄傲。
二、地理位置（约30秒）
描述家乡的地理位置，如省/州、市或县。
提及家乡的特点，比如靠近山脉、河流或海洋。
三、历史背景（约1分钟）
简述家乡的历史沿革。
讲述一个有关家乡的历史事件或故事。
四、文化特色（约1分钟）
描述家乡的文化习俗和传统节日。
提到一些当地的特色美食或手工艺品。
五、自然风光（约1分钟）
介绍家乡的自然景观，如公园、湖泊、山脉等。
分享个人经历或游客必去的自然景点。
六、发展现状（约1分钟）
谈论家乡的经济发展，如主要产业、商业中心。
提及近年来的发展变化或正在进行的项目。
七、结尾（约10秒）
表达对家乡未来的美好愿景。
“我喜欢的季节或（天气）”参考提纲
一、开场白（约20秒）
表达对四季各有特色的欣赏，引出自己喜欢的季节。
二、引入喜欢的季节（约20秒）
明确指出自己喜欢的季节是哪一个。
简述选择这个季节的原因（可提及气候、情感联结等）。
三、自然美景（约1分钟）
描述这个季节的自然景观，如春花烂漫、夏日长河、秋叶金黄或冬雪皑皑。
分享亲身体验或在该季节进行的活动（如踏青、海滩游泳、赏秋、滑雪等）。
四、文化与活动（约1分钟）
讲述这个季节的传统节日或文化活动。
描述个人参与这些活动的经验和感受。
五、情感寄托（约30秒）
分享在这个季节中发生的特殊记忆或故事。
描述这个季节给自己的情感带来的影响和意义。
六、结尾（约20秒）
强调这个季节对自己的重要性，并总结它的独特魅力。
“印象深刻的书籍（或报刊）”参考提纲
开场白 (约15秒)
引入阅读对个人成长的重要性，提到将讨论的中国现当代文学经典——《平凡的世界》。
部分：《平凡的世界》简介 (约30秒)
介绍作者路遥及该书的出版背景，提及书的受众和影响力。
概述《平凡的世界》的基本情节、主题和结构。
第二部分：深刻印象的元素 (约1分钟30秒)
分析书中的人物塑造，特别是主要角色孙少安、孙少平等人的形象。
描述书中展现的生活困境与人性的光辉如何引起共鸣。
讨论路遥独特的叙述手法和对农村生活的真实描绘。
第三部分：个人感悟与影响 (30秒)
分享读《平凡的世界》时的个人情感体验。
叙述书中哪些场景或思想给自己留下深刻印象。
讲述通过阅读这本书对价值观、生活态度产生的影响。
第四部分：社会意义与推荐 (30秒)
阐述《平凡的世界》中体现的奋斗精神和对平凡生活的尊重。
总结《平凡的世界》给个人带来的启示和影响。
“难忘的旅行”参考提纲
开场白 (15秒)
引入话题，简述个人对旅行的看法。
部分：旅行准备与期待 (1分钟)
描述选择目的地的原因（文化吸引、自然风光、探亲访友等）。
介绍行前的准备过程（行程规划、行李打包、预期目标等）。
第二部分：旅行经历概述 (1分钟)
叙述出行的方式和旅途中遇到的个印象点。
概括旅行中的主要活动、景点或体验。
第三部分：难忘瞬间分享 (1分钟)
突出几个特别难忘的瞬间或事件（如特别的文化体验、意外的惊喜、感动的故事等）。
讲述这些瞬间为何让自己感到难忘（情感共鸣、视觉冲击、思想触动等）。
第四部分：旅行的影响与反思 (30秒)
分析这次旅行如何影响了个人的世界观或生活态度。
总结旅行给自己带来的长远影响或改变。
“我喜欢的美食”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引起注意：可以用一句引人入胜的话开始，比如“有什么东西可以让人忘记烦恼，同时又能带来幸福感？那就是美食！”
介绍主题：简短地介绍你将要谈论的主题，“今天，我想和大家分享一些我特别喜欢的美食。”
二、美食背景（约20秒）
提及你对美食的热爱：简单描述一下你对食物的兴趣和热情。
说明选择标准：解释你是如何选择这些特定的美食的，比如它们可能代表了你的文化背景，或者仅仅是因为它们的味道。
三、美食种类（约90秒）
列举三种你喜欢的美食：
种美食：名称、来源、为什么喜欢它（味道、口感、回忆等）。
第二种美食：名称、来源、为什么喜欢它（可能是独特的制作方式或与你的个人经历相关联）。
第三种美食：名称、来源、为什么喜欢它（可能是因为它的健康益处或是与特定节日相关）。
四、个人经历（约30秒）
分享一个或两个与这些美食相关的个人经历或故事，比如次尝试某种美食的情景，或者是特别的人共享美食的时刻。
五、结尾（约10秒）
总结你对美食的热爱：简要重述为什么这些美食对你如此特别。
“我所在的学校（或公司）”参考提纲
一、开场白（约10秒）
今天，我想向大家介绍一个对我影响深远的地方——我的学校。
二、学校概况（约30秒）
学校名称、位置。
学校类型（如公立或私立）、规模（学生人数、教师人数）。
学校的历史或背景简介。
三、校园环境与设施（约60秒）
描述校园的环境（如美丽、宽敞、绿树成荫等）。
介绍校园的主要建筑和设施（如教学楼、图书馆、体育馆、运动场等）。
四、教学与课程（约60秒）
简述学校的教学理念或特色。
谈论课程设置（如多样化、专业化、实践性等）。
五、社交与活动（约60秒）
描述学校的社交氛围（如友好、包容、互助等）。
举例说明学校组织的社交活动、节日庆典或传统活动。
分享你参与的社团或团队，以及这些活动对你的影响。
六、个人经历与感受（约30秒）
讲述在学校中的一些难忘经历或成长故事。
分享在学校学习和生活中的收获和感悟，表达对未来在校生活的期待。
“尊敬的人”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题，简要说明要谈论的尊敬的人是谁，以及为何选择此人作为话题。
二、对该人物的简单介绍（约1分钟）
描述这个人的一些基本信息，例如姓名、身份、背景等。
简述与此人的关系，是如何认识的。
三、尊敬之原因（约1分钟）
阐述具体的尊敬理由，可以分为几个要点进行说明。
个人品质：诚信、勇敢、坚持等。
成就贡献：在其领域或社会中做出的成绩和贡献。
影响力量：对你个人或他人生活产生的积极影响。
四、具体事例（约1分钟）
分享一到两个关于此人的真实故事或经历，展示其值得尊敬的特质或行为。
通过故事传达其价值观和生活态度。
五、结束语（约30秒）
总结为什么这个人对你来说很重要，以及你从他/她身上学到的东西。
表达对此类人物的敬意和希望仿效的愿望。
“我喜爱的动物”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题，表达对动物的喜爱。
简要预告要谈论的动物种类及其吸引自己的原因。
二、动物简介（约1分钟）
描述喜爱的动物的名称、外观特征等基本信息。
介绍这种动物的生活环境、习性等。
三、喜爱的原因（约1分钟）
详细阐述个人偏爱这种动物的理由，可以分为以下几点：
外貌魅力：颜色、形态、特殊标志等。
性格特点：温顺、聪明、忠诚等。
亲近经历：与这类动物间的亲密接触或有趣的互动。
四、具体事例（约1分钟）
分享一个或几个与这种动物亲身经历的故事或趣事，突出它们的特色和令人喜爱之处。
通过实例展示它们的行为特点和与人之间的情感交流。
五、结论及感悟（约30秒）
总结这种动物给自己生活带来的积极影响。
反思人类与动物之间的关系，以及如何更好地保护和关爱这类动物。
呼吁大家关注和保护动物，共同构建和谐的生态环境。
“我了解的地域文化（或风俗）”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题：今天我想和大家分享一些我了解的地域风俗。
二、地域风俗概述（约30秒）
简述什么是地域风俗以及它的重要性。
举例说明不同地区风俗的差异性。
三、具体地域风俗介绍（约2分钟）
选择一个或几个具体的地域风俗进行详细介绍。（例如：春节习俗、中秋节赏月等）
风俗名称：解释该风俗的名称及其含义。
历史背景：简述该风俗的历史来源或形成原因。
活动内容：详细描述与该风俗相关的活动或习惯。
文化意义：分析该风俗对当地人民生活的影响和文化价值。
四、个人感受与体验（约30秒）
分享自己亲身体验该地域风俗的经历。
表达自己对该风俗的情感态度和个人看法。
五、总结（约30秒）
概括所讲述的地域风俗的特点和重要性。
强调传统文化的传承和发展的必要性。
注意：
1.以上提纲是一个大概框架，具体内容可以根据个人经历进行调整。
2.确保选择的内容是你所熟悉和了解的，确保流畅地表达。
3.尽量使用标准普通话，注意语音语调的准确性。
4.保持语速适中，不要过快也不要过慢，以确保清晰表达。
“体育运动的乐趣”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题：“今天我想和大家分享体育运动带来的乐趣。”
二、体育运动的普遍价值（约30秒）
简述体育运动在现代社会的普及程度及其重要性。
举例说明不同年龄层、不同社会群体参与体育活动的情况。
三、体育运动乐趣的具体体现（约2分钟）
身体健康：描述通过体育运动增强体质、促进健康的体验。
心理愉悦：解释运动过程中释放压力、获得快乐的心理感受。
社交互动：分享在团队运动中与他人合作、建立友谊的经历。
挑战自我：叙述在运动中不断突破个人极限、实现自我成长的过程。
休闲娱乐：讲述体育运动作为休闲活动给生活带来的乐趣和放松。
四、个人体验与感悟（约30秒）
分享自己在特定体育运动（如篮球、游泳、跑步等）中的亲身体验。
表达自己对体育运动乐趣的认识和个人看法。
五、总结（约20秒）
概括体育运动乐趣的多样性和意义价值。
注意：
1.以上提纲是一个大概框架，具体内容可以根据个人经历进行调整。
2.确保选择的内容是你所熟悉和了解的，确保流畅地表达。
3.尽量使用标准普通话，注意语音语调的准确性。
4.保持语速适中，不要过快也不要过慢，以确保清晰表达。
普通话久考不过二甲/二乙，无法认定教资怎么办？
1.参加普通话水平测试，直到通过二甲还是二乙。
2.换地方去认定，部分地区普通话要求不高（但是必须要有当地的居住证或者是在校大学生）
3.加分（配合参加考试）：这种模式是目前比较普遍的存在，但是因为23年四月份考试改革，加上24年又改革了一次，就导致了很多测试站都处理不下来，即使现在一部分地区才能处理，都对报名参加的考生有着较高的局限性，比如限制户籍、限制民族、限制年龄等等！通关率高。
流程：配合考试指的是需要到线下考点配合参加考试。处理原理就是利用评分机制漏洞进行处li。因为普测评分第四题是由人工评分的，所以配合考试的加分模式便是在第四题命题说话上面，测试dian的老师会综合你前面三题系统的评分，然后在第四题命题说话上面将你的分数补满至二甲或者二乙！！
但这种模式处理有弊端，简单来说你要二甲的话，你自己的考试水平需要维持在一定的分数才行！
升二甲条件：近一次的分数达到80及以上
升二乙条件：近一次的分数达到75及以上
没有考试记录，好chu理，可以一次上岸二甲/二乙
如果你一直没有考过普通话，并且你很明确你一定考不过二甲/二乙，或者APP上测试自己的成绩分数距离二乙或者二甲较多，就不建议自己去考，因为自己去考的话，近一次成绩和你要的成绩超过5分，就处理不了，能处理也是费用会很高。
欢迎各位朋友谘询保考
如你有关于普通话二甲、二乙等更多问题（普通话可一次/guo）
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普通话考试希望一次过关的人
普通话考试多次未能过关的人
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系统从“普通话水平测试用话题50则【2024年1月1日起使用】”中随机抽2个话题供考生选择。考生用鼠标点选自己要说的话题，系统会给30秒的准备时间。准备时间结束，考试生须围绕选定的话题，独自连续说满3钟。
测试的话题是为考生提供一个说话的内容范围，引导考生由此展开延伸。话题的设计紧紧围绕日常生活，可展开讨论的方向很多。客观来看，只要态度端正，稍加准备，打好提纲，多讲自己的观点、看法、经历和身边的事物，3分钟的时间并没有想象中那么久。在实际测试中，虽然有考生说不满3分钟的情况，但更常见的情况是考生刚讲了开头，还没说到精彩处，考试已经结束了。所以，考生一定要提前准备话题，设计好自己的话题结构，开头、展开、收尾，在3分钟的时间内说一段完整的话即可，切勿写稿子、背稿子！
新版纲要普通话水平测试用话题总数由30则增至50则，个人话题和社会话题两类话题各占25则。其中，选自2003年版《纲要》话题25则，其中1则话题拆分为2则，计为26则（其中4则完整保留原有题目，余者均有不同程度修改）；选自1994年版《普通话水平测试大纲》话题2则，新研制话题22则。话题更具开放性、时代性，旨在更好地适应测试发展需要。
一、沿用及略作修改话题（28则）
家乡（或熟悉的地方）
假日生活
难忘的旅行
朋友
童年生活
体育运动的乐趣
我了解的地域文化（或风俗）
我所在的学校（或公司、团队、其他机构）
我喜爱的动物
我喜爱的艺术形式
我喜爱的植物
我喜欢的季节（或天气）
我喜欢的节日
我喜欢的美食
我喜欢的职业（或专业）
我欣赏的历史人物
尊敬的人
我的理想（或愿望）
向往的地方
学习普通话（或其他语言）的体会
印象深刻的书籍（或报刊）
谈服饰
谈传统美德
对环境保护的认识
科技发展与社会生活
谈个人修养
谈社会公德（或职业道德）
谈谈卫生与健康
二、新研制话题（22则）
过去的一年
劳动的体会
老师
让我感动的事情
让我快乐的事情
网络时代的生活
我的兴趣爱好
我的一天
珍贵的礼物
我了解的十二生肖
如何保持良好的心态
对垃圾分类的认识
对看法
对亲情（或友情、爱情）的理解
对团队精神的理解
对幸福的理解
对终身学习的看法
家庭对个人成长的影响
生活中的诚信
谈中国传统文化
自律与我
小家、大家与国家
提示：上述话题仅是对话题范围的规定，并不规定话题的具体内容。测试时，系统会随机提供两个话题，考生选择其中一个话题答题。
以下为小伙伴们提供内容思路
“我的一天”参考提纲
1.早晨A. 起床时间及晨间活动 1. 闹钟响起后的起床准备 2. 个人早晨例行活动
2.上班路上A. 通勤方式及时间 1. 开车、公共交通或步行 2. 在路上的活动，如听音乐、听书等
3.工作时间A. 工作环境 1. 办公室、远程办公等 2. 与同事合作的工作氛围
B. 日常工作任务 1. 项目进展与计划 2. 与同事协作或沟通的情况
4.午餐时间A. 午餐选择 1. 在公司食堂、外卖还是自带午餐 2. 与同事共进午餐的经历
5.下午工作A. 工作任务的变化 1. 下午工作的具体内容 2. 面对挑战和解决问题的经验
6.下班回家A. 下班时间及通勤方式 1. 从工作地点回家的行程 2. 放松活动，如听音乐、做运动等
7.晚上A. 晚餐准备 1. 自己做饭或外卖 2. 与家人或室友共进晚餐的时刻
B. 个人时间 1. 休息与放松活动 2. 家庭或个人事务处理
8.夜间准备
A. 第二天的计划 1. 工作安排 2. 个人事务和活动计划
9.就寝A. 睡前准备 1. 安排明天的衣物和物品 2. 放松活动，如阅读或冥想
“老师”参考提纲
一、开场白
- 引入话题，简短表达对老师的尊重和感谢。
- 提出老师在个人成长及教育中的重要性。
二、老师的角色与职责
- 阐述老师的基本角色：知识传递者、引导者、榜样。
- 讨论老师的职责：教学、育人、评估、辅导等。
三、老师的影响力
- 分享个人经历，讲述一个或几个影响深刻的老师故事。
- 描述老师对学生个性发展、价值观形成的作用。
四、现代老师面临的挑战
- 提到科技发展给教育带来的变化和挑战。
- 探讨社会变迁中老师角色的适应与转变。
五、如何成为一名好老师
- 列举老师应具备的品质：专业知识、耐心、激情、公正等。
- 强调终身学习的重要性以及与时俱进的教育理念。
六、社会对老师的支持与尊重
- 讨论政策层面对教师的支持：待遇、培训、职业发展等。
- 强调社会大众对教师工作的尊重与认可的重要性。
七、结尾
- 总结老师的价值和对社会的贡献。
- 呼吁听众对老师的感激与支持，以及对教育事业的关注。
“珍贵的礼物”参考提纲
一、开场白
引入我收到的一件“珍贵的礼物”这一话题，说明它对个人的特殊意义。
简述通常人们对珍贵礼物的理解，并暗示这件礼物的独特之处。
二、描述礼物
详细描述这份礼物：它的外观、特点、来源等。
解释为何这份礼物在众多礼物中脱颖而出，成为珍贵的存在。
三、礼物背后的故事
叙述这份礼物的来历：是谁送的，在什么场合，为何送给我。
分享送礼人和收礼时的情感体验和当时的心情。
四、礼物的情感价值
分析这份礼物对我情感的影响：它如何触动我的心弦。
描述这份礼物在我心中所代表的意义，以及它与我个人经历的联系。
五、礼物的实际作用
讲述这份礼物在我的生活中扮演的角色：是否有实际用途，或仅仅是情感寄托。
分享这份礼物如何影响了我的行为或决策。
六、结语
总结这份珍贵礼物的综合价值，并强调它在我心中的独特位置。
表达对未来收到礼物时更加珍视其背后情感的愿望。
“假日生活”参考提纲
一、引言：假日生活的重要性
简述大学生面临的学业压力和社交挑战。
强调假日作为休息、充电和体验生活的宝贵时光。
二、大学生的假日活动选择
*描述多样化的假日活动，如旅游、兼职、志愿服务、家庭聚会等。
讨论个人兴趣和资源对活动选择的影响。
三、假日生活中的平衡艺术
分析如何在放松与追求个人发展之间找到平衡点。
提供建议：合理规划时间、设定可实现的目标、尝试新事物等。
“我喜爱的植物”参考提纲
一、引言
A. 简短介绍对植物的喜爱和选择的植物名称
二、植物的特征与外观
A. 描述植物的形状、颜色和独特之处
B. 简述植物的生长环境或习性
三、个人情感联系
A. 分享次接触这种植物的经历
B. 说明这种植物为何能引起你的兴趣或情感上的共鸣
四、植物的意义与价值
A. 讨论植物在生态、环保或文化上的重要性
B. 简述该植物给你的日常生活带来的积极影响
五、结语
A. 总结你对这种植物的喜爱之情
B. 表达希望更多人了解并关注这类植物的愿望
“我的理想（或愿望）”参考提纲
一、引言（约20秒）
A. 介绍理想的重要性和对个人的意义
B. 简要概述自己的理想是什么
二、理想的内容（约60秒）
A. 具体阐述理想的细节（职业目标、生活方式等）
B. 描述理想达成后希望实现的具体场景或目标
三、追求理想的动机（约40秒）
A. 分享形成这个理想的背景和原因
B. 讨论理想对自己的激励作用和意义
四、实现理想的计划与准备（约60秒）
A. 描述为实现理想所采取的步骤或策略
B. 说明如何克服可能遇到的挑战和困难
五、结语（约20秒）
A. 强调持续追求理想的决心
B. 鼓励听众也勇敢追求自己的理想
“过去的一年”参考提纲
一、开场白（20秒）
简述即将讨论的主题。
介绍过去一年对自己的意义。
二、学习与成长（60秒）
回顾在专业学习上取得的进步和挑战。
描述参与的重要课程项目或研究，以及从中得到的收获。
分享如何通过课外阅读和实习机会拓宽视野。
三、社交与人际关系（60秒）
叙述与同学、朋友和老师建立和维护关系的经历。
讲述参加社团活动、志愿服务或校园活动对个人社交技能的影响。
四、自我提升（60秒）
分享个人在兴趣爱好、健康习惯或时间管理方面的改变。
描述过去一年中遇到的大挑战及应对策略。
反思自己的成长过程，包括成功经验和失败教训。
五、未来展望（40秒）
根据过去一年的经历，规划未来的学习和生活目标。
表达对未来的期待，包括希望继续探索和改进的领域。
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“朋友”参考提纲
一、开场白（20秒）
简短介绍讨论主题“朋友”。
阐述朋友在个人生活中的重要性。
二、朋友的定义与价值（40秒）
解释“朋友”的含义，以及朋友对个人的影响。
描述朋友在生活中扮演的角色，如支持者、倾听者、激励者等。
分享一些关于友谊的普遍特质，例如信任、共享和互相尊重。
三、个人交友经历（60秒）
讲述自己如何结交朋友的故事或例子。
分享和朋友间难忘的经历，突出其意义。
描述不同类型朋友给予的不同影响和价值。
四、友情的挑战与维护（60秒）
讨论在维护友情中遇到的挑战，如误解、距离、时间管理等。
描述如何克服这些挑战，保持长久友谊的策略。
强调沟通、宽容和共同努力的重要性。
五、友情对个人成长的作用（40秒）
分析朋友如何帮助我们成长，包括提供不同视角和支持。
举例说明朋友如何启发我们，或在我们遇到困难时提供帮助。
强调正面的社交关系对心理健康和幸福感的贡献。
六、结束语（20秒）
总结朋友的核心价值和对个人生活的深远影响。
鼓励大家珍视并积极培养友情，并表达对朋友的感激之情。
“童年生活”参考提纲
一、开场白（20秒）
引入话题：童年是人生的起点，每个人的童年生活都是多姿多彩的。
二、童年环境描述（40秒）
家庭背景：简单介绍自己的出生地和家庭成员，营造亲切感。
学校环境：描述上小学的地点、校园特色和学习氛围。
社区交流：提及与邻居孩子的互动，比如常玩的游戏、节日活动等。
三、童年活动与经历（60秒）
日常活动：谈谈平时喜欢做的事情，如玩耍、阅读或其他兴趣爱好。
特殊记忆：分享一两个难忘的事件或经历，如家庭旅行、学校活动等。
成长故事：讲述一次失败和成功的经历，强调童年对性格形成的影响。
四、童年对现在的影响（40秒）
价值观形成：讨论在童年时期学到的重要的生活教训和价值观。
人际关系：解释童年时期的友谊如何影响了现在的社交方式。
梦想与抱负：说明童年时的梦想和它们对目前职业或生活选择的影响。
五、结尾总结（20秒）
重申童年的重要性：强调童年经历对个人成长的长远影响。
“我的兴趣爱好”参考提纲
一、开场白（20秒）
引入话题，简单介绍自己及即将分享的兴趣爱好，阐述兴趣爱好在个人生活中的重要性。
二、兴趣爱好的描述与细节（90秒）
首要爱好（约40秒）
描述热衷的兴趣爱好，并简要说明它的起源或起始时间。
举例说明这项爱好带来的具体乐趣和收获。
次要爱好（约30秒）
提及第二项兴趣爱好，并简述如何在生活中融入这项活动。
解释这项爱好为何能吸引你，以及它为你的生活带来哪些正面影响。
其他兴趣（约20秒）
快速概述其他一些小兴趣或偶尔从事的活动，强调生活的多样性。
三、兴趣爱好给生活带来的变化（30秒）
技能提升：讨论通过这些爱好所获得的新技能或知识。
社交互动：描述兴趣爱好如何帮助你建立新的社交圈，或增进旧有的关系。
心理健康：分享这些活动是如何帮你放松心情，提高生活质量的。
四、兴趣爱好的未来规划（30秒）
近期打算：讲述对现有爱好有何深入探索的计划或目标。
长远期望：展望将来可能尝试的新爱好或希望达到的成就。
五、结尾总结（20秒）
重申兴趣爱好在个人成长中的价值和意义。
“家乡”参考提纲
一、开场白（约10秒）
简单介绍自己的家乡，表达对家乡的热爱与骄傲。
二、地理位置（约30秒）
描述家乡的地理位置，如省/州、市或县。
提及家乡的特点，比如靠近山脉、河流或海洋。
三、历史背景（约1分钟）
简述家乡的历史沿革。
讲述一个有关家乡的历史事件或故事。
四、文化特色（约1分钟）
描述家乡的文化习俗和传统节日。
提到一些当地的特色美食或手工艺品。
五、自然风光（约1分钟）
介绍家乡的自然景观，如公园、湖泊、山脉等。
分享个人经历或游客必去的自然景点。
六、发展现状（约1分钟）
谈论家乡的经济发展，如主要产业、商业中心。
提及近年来的发展变化或正在进行的项目。
七、结尾（约10秒）
表达对家乡未来的美好愿景。
“我喜欢的季节或（天气）”参考提纲
一、开场白（约20秒）
表达对四季各有特色的欣赏，引出自己喜欢的季节。
二、引入喜欢的季节（约20秒）
明确指出自己喜欢的季节是哪一个。
简述选择这个季节的原因（可提及气候、情感联结等）。
三、自然美景（约1分钟）
描述这个季节的自然景观，如春花烂漫、夏日长河、秋叶金黄或冬雪皑皑。
分享亲身体验或在该季节进行的活动（如踏青、海滩游泳、赏秋、滑雪等）。
四、文化与活动（约1分钟）
讲述这个季节的传统节日或文化活动。
描述个人参与这些活动的经验和感受。
五、情感寄托（约30秒）
分享在这个季节中发生的特殊记忆或故事。
描述这个季节给自己的情感带来的影响和意义。
六、结尾（约20秒）
强调这个季节对自己的重要性，并总结它的独特魅力。
“印象深刻的书籍（或报刊）”参考提纲
开场白 (约15秒)
引入阅读对个人成长的重要性，提到将讨论的中国现当代文学经典——《平凡的世界》。
部分：《平凡的世界》简介 (约30秒)
介绍作者路遥及该书的出版背景，提及书的受众和影响力。
概述《平凡的世界》的基本情节、主题和结构。
第二部分：深刻印象的元素 (约1分钟30秒)
分析书中的人物塑造，特别是主要角色孙少安、孙少平等人的形象。
描述书中展现的生活困境与人性的光辉如何引起共鸣。
讨论路遥独特的叙述手法和对农村生活的真实描绘。
第三部分：个人感悟与影响 (30秒)
分享读《平凡的世界》时的个人情感体验。
叙述书中哪些场景或思想给自己留下深刻印象。
讲述通过阅读这本书对价值观、生活态度产生的影响。
第四部分：社会意义与推荐 (30秒)
阐述《平凡的世界》中体现的奋斗精神和对平凡生活的尊重。
总结《平凡的世界》给个人带来的启示和影响。
“难忘的旅行”参考提纲
开场白 (15秒)
引入话题，简述个人对旅行的看法。
部分：旅行准备与期待 (1分钟)
描述选择目的地的原因（文化吸引、自然风光、探亲访友等）。
介绍行前的准备过程（行程规划、行李打包、预期目标等）。
第二部分：旅行经历概述 (1分钟)
叙述出行的方式和旅途中遇到的个印象点。
概括旅行中的主要活动、景点或体验。
第三部分：难忘瞬间分享 (1分钟)
突出几个特别难忘的瞬间或事件（如特别的文化体验、意外的惊喜、感动的故事等）。
讲述这些瞬间为何让自己感到难忘（情感共鸣、视觉冲击、思想触动等）。
第四部分：旅行的影响与反思 (30秒)
分析这次旅行如何影响了个人的世界观或生活态度。
总结旅行给自己带来的长远影响或改变。
“我喜欢的美食”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引起注意：可以用一句引人入胜的话开始，比如“有什么东西可以让人忘记烦恼，同时又能带来幸福感？那就是美食！”
介绍主题：简短地介绍你将要谈论的主题，“今天，我想和大家分享一些我特别喜欢的美食。”
二、美食背景（约20秒）
提及你对美食的热爱：简单描述一下你对食物的兴趣和热情。
说明选择标准：解释你是如何选择这些特定的美食的，比如它们可能代表了你的文化背景，或者仅仅是因为它们的味道。
三、美食种类（约90秒）
列举三种你喜欢的美食：
种美食：名称、来源、为什么喜欢它（味道、口感、回忆等）。
第二种美食：名称、来源、为什么喜欢它（可能是独特的制作方式或与你的个人经历相关联）。
第三种美食：名称、来源、为什么喜欢它（可能是因为它的健康益处或是与特定节日相关）。
四、个人经历（约30秒）
分享一个或两个与这些美食相关的个人经历或故事，比如次尝试某种美食的情景，或者是特别的人共享美食的时刻。
五、结尾（约10秒）
总结你对美食的热爱：简要重述为什么这些美食对你如此特别。
“我所在的学校（或公司）”参考提纲
一、开场白（约10秒）
今天，我想向大家介绍一个对我影响深远的地方——我的学校。
二、学校概况（约30秒）
学校名称、位置。
学校类型（如公立或私立）、规模（学生人数、教师人数）。
学校的历史或背景简介。
三、校园环境与设施（约60秒）
描述校园的环境（如美丽、宽敞、绿树成荫等）。
介绍校园的主要建筑和设施（如教学楼、图书馆、体育馆、运动场等）。
四、教学与课程（约60秒）
简述学校的教学理念或特色。
谈论课程设置（如多样化、专业化、实践性等）。
五、社交与活动（约60秒）
描述学校的社交氛围（如友好、包容、互助等）。
举例说明学校组织的社交活动、节日庆典或传统活动。
分享你参与的社团或团队，以及这些活动对你的影响。
六、个人经历与感受（约30秒）
讲述在学校中的一些难忘经历或成长故事。
分享在学校学习和生活中的收获和感悟，表达对未来在校生活的期待。
“尊敬的人”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题，简要说明要谈论的尊敬的人是谁，以及为何选择此人作为话题。
二、对该人物的简单介绍（约1分钟）
描述这个人的一些基本信息，例如姓名、身份、背景等。
简述与此人的关系，是如何认识的。
三、尊敬之原因（约1分钟）
阐述具体的尊敬理由，可以分为几个要点进行说明。
个人品质：诚信、勇敢、坚持等。
成就贡献：在其领域或社会中做出的成绩和贡献。
影响力量：对你个人或他人生活产生的积极影响。
四、具体事例（约1分钟）
分享一到两个关于此人的真实故事或经历，展示其值得尊敬的特质或行为。
通过故事传达其价值观和生活态度。
五、结束语（约30秒）
总结为什么这个人对你来说很重要，以及你从他/她身上学到的东西。
表达对此类人物的敬意和希望仿效的愿望。
“我喜爱的动物”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题，表达对动物的喜爱。
简要预告要谈论的动物种类及其吸引自己的原因。
二、动物简介（约1分钟）
描述喜爱的动物的名称、外观特征等基本信息。
介绍这种动物的生活环境、习性等。
三、喜爱的原因（约1分钟）
详细阐述个人偏爱这种动物的理由，可以分为以下几点：
外貌魅力：颜色、形态、特殊标志等。
性格特点：温顺、聪明、忠诚等。
亲近经历：与这类动物间的亲密接触或有趣的互动。
四、具体事例（约1分钟）
分享一个或几个与这种动物亲身经历的故事或趣事，突出它们的特色和令人喜爱之处。
通过实例展示它们的行为特点和与人之间的情感交流。
五、结论及感悟（约30秒）
总结这种动物给自己生活带来的积极影响。
反思人类与动物之间的关系，以及如何更好地保护和关爱这类动物。
呼吁大家关注和保护动物，共同构建和谐的生态环境。
“我了解的地域文化（或风俗）”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题：今天我想和大家分享一些我了解的地域风俗。
二、地域风俗概述（约30秒）
简述什么是地域风俗以及它的重要性。
举例说明不同地区风俗的差异性。
三、具体地域风俗介绍（约2分钟）
选择一个或几个具体的地域风俗进行详细介绍。（例如：春节习俗、中秋节赏月等）
风俗名称：解释该风俗的名称及其含义。
历史背景：简述该风俗的历史来源或形成原因。
活动内容：详细描述与该风俗相关的活动或习惯。
文化意义：分析该风俗对当地人民生活的影响和文化价值。
四、个人感受与体验（约30秒）
分享自己亲身体验该地域风俗的经历。
表达自己对该风俗的情感态度和个人看法。
五、总结（约30秒）
概括所讲述的地域风俗的特点和重要性。
强调传统文化的传承和发展的必要性。
注意：
1.以上提纲是一个大概框架，具体内容可以根据个人经历进行调整。
2.确保选择的内容是你所熟悉和了解的，确保流畅地表达。
3.尽量使用标准普通话，注意语音语调的准确性。
4.保持语速适中，不要过快也不要过慢，以确保清晰表达。
“体育运动的乐趣”参考提纲
一、开场白（约20秒）
引入话题：“今天我想和大家分享体育运动带来的乐趣。”
二、体育运动的普遍价值（约30秒）
简述体育运动在现代社会的普及程度及其重要性。
举例说明不同年龄层、不同社会群体参与体育活动的情况。
三、体育运动乐趣的具体体现（约2分钟）
身体健康：描述通过体育运动增强体质、促进健康的体验。
心理愉悦：解释运动过程中释放压力、获得快乐的心理感受。
社交互动：分享在团队运动中与他人合作、建立友谊的经历。
挑战自我：叙述在运动中不断突破个人极限、实现自我成长的过程。
休闲娱乐：讲述体育运动作为休闲活动给生活带来的乐趣和放松。
四、个人体验与感悟（约30秒）
分享自己在特定体育运动（如篮球、游泳、跑步等）中的亲身体验。
表达自己对体育运动乐趣的认识和个人看法。
五、总结（约20秒）
概括体育运动乐趣的多样性和意义价值。
注意：
1.以上提纲是一个大概框架，具体内容可以根据个人经历进行调整。
2.确保选择的内容是你所熟悉和了解的，确保流畅地表达。
3.尽量使用标准普通话，注意语音语调的准确性。
4.保持语速适中，不要过快也不要过慢，以确保清晰表达。
普通话久考不过二甲/二乙，无法认定教资怎么办？
1.参加普通话水平测试，直到通过二甲还是二乙。
2.换地方去认定，部分地区普通话要求不高（但是必须要有当地的居住证或者是在校大学生）
3.加分（配合参加考试）：这种模式是目前比较普遍的存在，但是因为23年四月份考试改革，加上24年又改革了一次，就导致了很多测试站都处理不下来，即使现在一部分地区才能处理，都对报名参加的考生有着较高的局限性，比如限制户籍、限制民族、限制年龄等等！通关率高。
流程：配合考试指的是需要到线下考点配合参加考试。处理原理就是利用评分机制漏洞进行处li。因为普测评分第四题是由人工评分的，所以配合考试的加分模式便是在第四题命题说话上面，测试dian的老师会综合你前面三题系统的评分，然后在第四题命题说话上面将你的分数补满至二甲或者二乙！！
但这种模式处理有弊端，简单来说你要二甲的话，你自己的考试水平需要维持在一定的分数才行！
升二甲条件：近一次的分数达到80及以上
升二乙条件：近一次的分数达到75及以上
没有考试记录，好chu理，可以一次上岸二甲/二乙
如果你一直没有考过普通话，并且你很明确你一定考不过二甲/二乙，或者APP上测试自己的成绩分数距离二乙或者二甲较多，就不建议自己去考，因为自己去考的话，近一次成绩和你要的成绩超过5分，就处理不了，能处理也是费用会很高。
欢迎各位朋友谘询保考
如你有关于普通话二甲、二乙等更多问题（普通话可一次/guo）
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