2025年普通话命题说话之我了解的十二生肖
2025年——普通话命题说话之“我了解的十二生肖”“谈卫生与健康”“印象深刻的书籍”范文
命题说话是普通话水平测试的后一项测试内容，在整个测试中，此项分值高，比重大。《普通话水平测试大纲》明确规定，测试说话的目的在于“考查应试人在没有文字依凭的情况下，说普通话的能力和所能达到的规范程度”。因此，此项是应试人在日常交往中使用普通话状况直接的反映，此项是否成功直接影响应试人是否能够通过普通话水平测试。为此，我们对该项内容应给予重视。
普通话水平测试后一题为命题说话（30 分，限时3分钟），总共 50 个话题。测试的时候从 50 个话题中随机抽取两个。考生从抽到的两个话题中任选一个进行说话测试即可。
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以下是 50 个命题说话题目汇总：
1. 我的一天
2. 老师
3. 珍贵的礼物
4. 假日生活
5. 我喜爱的植物
6. 我的理想（或愿望）
7. 过去的一年
8. 朋友
9. 童年生活
10. 我的兴趣爱好
11. 家乡（或熟悉的地方）
12. 我喜欢的季节（或天气）
13. 印象深刻的书籍（或报刊）
14. 难忘的旅行
15. 我喜爱的美食
16. 我所在学校（或公司、团队、其他机构）
17. 尊敬的人
18. 我喜爱的动物
19. 我了解的地域文化（或风俗）
20. 体育运动的乐趣
21. 让我快乐的事情
22. 我喜欢的节日
23. 我欣赏的历史人物
24. 劳动的体会
25. 我喜欢的职业（或专业）
26. 向往的地方
27. 让我感动的事情
28. 我喜爱的艺术形式
29. 我了解的十二生肖
30. 学习普通话（或其他语言）的体会
31. 家庭对个人成长的影响
32. 生活中的诚信
33. 谈服饰
34. 自律与我
35. 对终身学习的看法
36. 谈谈卫生与健康
37. 对环境保护的认识
38. 谈社会公德（或职业道德）
39. 对团队精神的理解
40. 谈中国传统文化
41. 科技发展与社会生活
42. 谈个人修养
43. 对幸福的理解
44. 如何保持良好的心态
45. 对垃圾分类的认识
46. 网络时代的生活
47. 对看法
48. 谈传统美德
49. 对亲情（或友情、爱情）的理解
50. 小家、大家与国家
我了解的十二生肖
范文1
我选择的命题说话的题目是，我了解的十二生肖。“子鼠丑牛寅虎卯兔，辰龙巳蛇午马 未羊，申猴酉鸡戌狗亥猪 ”，关于十二生肖的口诀，很多人都耳熟能详，十二生肖就像我们 的姓氏一样，自我们一出生就伴随着我们，经常会有人不问年纪而直接问属相来判断他人的 年岁。十二生肖的故事中有很多精彩的片段，例如在动物们通过比赛争夺属相位置和排序时， 老鼠跑得慢便请求好心的牛捎一段路，谁知到达目的地时，狡猾的老鼠跳下牛的背，投机取 巧得到名。还有本来猫和狗是好朋友，猫让狗比赛开始时叫醒自己，谁知狗将此事抛诸 脑后，害的猫没能成为十二生肖，猫狗之间因此变得水火不容。这些精彩的民间故事使得属 相的故事充满了趣味性。但事实上，属相的来源有很多种说法，有星宿说、图腾说、外来说 等，我认为图腾说为可信，世界上有很多地方都有原始的图腾信仰，文化中也有很多。 十二生肖中除了龙是想象出来的，其他动物都是日常生活中常见的，其中可以分成两类，一 类是六畜，指马牛羊鸡狗猪，是与百姓生活息息相关的动物，另一类是六兽，指鼠虎兔龙蛇 猴，是在一定程度上影响先民的生活，使得先民心生畏惧的动物。十二生肖也延伸出了很多 中国特色的文化，例如先民会在春天鞭春牛，又称“打春 ”，意在劝民农耕；人们认为老虎 能保护刚出生的孩子，便制作虎头帽、虎头鞋给孩子穿戴，来保护孩子平安健康长大；人们 还认为鸡能辟邪，于是在婚嫁时需要以鸡为礼，在结婚时保佑新婚夫妻；自古以来猪就是重 要的祭品，并且代表着长寿，同样在举办婚礼时，男方给女方的猪肉和猪蹄分量越重就代表 越看重这门亲事。十二生肖与中国先民的生活密不可分，是文化中十分重要的部分。现 在，与十二生肖相关的传统习俗很多都已经被人们淡忘，人们更多的是在春节期间通过生肖 表达祝福和喜悦，但是生肖文化仍然是我们民族的瑰宝。
范文2
属兔者的性格是性格。属兔的人往往特别温和，文静，谦谦有礼；潇洒，机敏，精细耐心；善良，纯朴，富有责任感。和其它属相比较，人们更喜欢属兔的性格。一在正常的情况下，属兔的人对工作兢兢业业，认真细致，一丝不苟，有高度的责任感和敬业精神。在家庭中，属兔的人对子女慈学温和，严格管教，既不放纵，也不偏爱，只希望子女成材，而不要老汉子女回报。另一方面，属兔的人对父母的养育之恩铭刻在心，总是觉得寸草难报春辉，只要力所能及，不论大事小事，他们都会尽到孝心。他们一回到家，就会给家里人带来欢乐，使不愉快的事烟消云散。因此，如果您的亲人"属兔"，那您一定会分享到一份欢乐。在社会交往中，属兔的人对朋友礼尚往来，坦诚相见，言必行，行必果，廖不虚情假意，但是他们对初次认识的人总是保持一定的警惕性，让时间来证明此人是否可以相交；他们珍重少年时代的朋友，特别是同学中的好友，他们永远珍惜这种纯真的友谊。属兔的男士仪表堂堂，潇洒大方；他总是带着温和的微笑，彬彬有礼地待人接物，让你感到诚恳可信，然而柔中有刚；对于麻烦的事，他能处理得有条有理，遇到困难坎坷，他从不灰心气馁，而是坚持不懈地努力，他终会得到转机，获取令人羡慕的成功。属兔的俊俏美丽，娴静温柔；他有一颗纯洁惮总是善意地对待周围的人们；她有一双灵巧的手，无论琴书画，裁剪烹调，她都能操持得遂人心愿；她有一身高雅的气质，让一切庸俗邪恶的行为，都在她面前自惭形秽。她与春风产芊，她与明月同照。属兔的人对爱情忠诚，他们不会轻易地爱上谁，也不会相信好色之徒的花言巧语，但如果感受到真诚的爱，看准了值得爱的人，就会专心一意为心爱的人献上一切。
谈卫生与健康
范文1
我选择的命题说话的题目是，谈谈卫生与健康。卫生和健康是密不可分的。卫生是指保 持环境清洁、个人卫生干净等行为，而健康则是指身体和心理的健康状态。只有同时关注这 两个方面，才能真正做到预防疾病、保体健康。人往往都是在生病的时候，才知道健康 的重要，才明白卫生的必要，体会到身体健康是多么地幸福。读到一篇关于地沟油的文章， 上面说中国人一年吃掉几百万吨的地沟油。文中还说，地沟油的提炼成本很便宜，有很多黑 心商家用地沟油赚钱。然而研究显示，长期吃地沟油会对人体造成明显伤害。我们每天不可 避免地要接触到很多油，汽油，食用油，当然也包括地沟油。只要我们在外吃饭，就极有可 能吃到地沟油。大街小巷中,在那些小贩的小摊子上,经常做一些韭菜盒子、臭豆腐、铁板鱿 鱼之类的食品，吃了容易生病,甚至造成拉肚子、头昏脑涨之类的。俗话说： “病从口 入 ”。吃到这些不干净的油，我们的身体状况必定会离健康二字越来越远。在没能找出其他 解决办法之前，我们只有少吃外面的含油食物，尽量去一些所以知道的干净卫生的地方吃饭， 多吃些的水果蔬菜之类的食物。毛说：“身体是革命的本钱 ”。我们在这世上还有 那么多的事情要做。一个健康的身体，是做任何事的前提条件。卫生与健康是紧密相关的， 讲卫生是拥有健康的前提。平时的蔬菜水果要洗干净，餐具厨具也要做好处理。现在， 很多商贩为了自己卖的蔬菜水果不生虫，而喷洒化学。所以当我们在食用这些蔬菜水果 之前一定要用清水浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类。小到家庭，我 们要做好个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，经 常打扫家里卫生，保持居住空间的空气流通清新；大到整个社会环境，做好绿化，不使用塑 料袋，减少燃油车的使用，不乱丢乱扔有害垃圾，做好环境的保护。所以保护环境卫生其实 也是在保护着我们个人的身体健康。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴 的生活小事。卫生与健康息息相关，没有卫生，何来健康，没有健康，那么我们将不会有幸 福的生活。我们一定要讲卫生，从一点一滴做起，从细节做起。
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范文2
谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，我们的健康与我们维持良好的卫生有着深刻的联系。许多疾病和健康问题都与卫生状况有着紧密的关联。在以下几个方面，我们可以看到卫生与健康之间的联系。
首先，个人卫生对于保持身体健康至关重要。一个人必须定期洗澡，保持身体的清洁。洗手是保持卫生的重要一环，因为我们的手是与外界接触频繁的部位，它们经常会接触到、病毒和其他病原体。正确地洗手可以避免这些病原体进入我们的身体。此外，保持口腔卫生也是非常重要的，我们每天都要刷牙，以去除食物残渣和，从而保持口腔的清洁和健康。
其次，环境卫生对于预防环境相关疾病非常重要。良好的环境卫生可以防止、病毒和其他病原体的滋生和传播。保持房间的清洁和通风可以减少我们接触到的和空气污染物的数量，从而减少呼吸系统疾病的风险。此外，保持公共场所的卫生也是预防疾病传播的关键。例如，在公共厕所使用马桶圈套和洗手液可以避免的传播。
再次，食品卫生对于维持身体健康至关重要。储存、烹饪和食用食物时必须注意卫生原则。生食和熟食必须分开存放，以避免食物交叉污染。烹饪食物时，要确保食物彻底煮熟，杀死其中可能存在的和。此外，我们应该注意购买来自可靠来源的食品，避免食用已过期的食物。
后，公共卫生是维护整个社会健康的重要组成部分。公共卫生措施包括提供清洁的饮用水、垃圾处理、疫苗接种、疾病监测等。这些措施可以帮助减少疾病的传播，提高整个社区的健康水平。
总之，卫生与健康之间存在紧密的联系。卫生措施的正确实施可以帮助我们预防疾病、保持身体健康。只有保持良好的卫生和健康习惯，我们才能拥有更美好的生活。
印象深刻的书籍
范文1
我选择的命题说话的题目是，印象深刻的书籍（或报刊）。在学习之余，我比较喜欢通 过看书来充实自己。我看了很多的书，有《简爱》，《安娜 ·卡列尼娜》，《傲慢与偏见》 这样的世界名著，也有《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》之类的中国古典小说，还有 很多当代小说。但有一本让我印象深刻的书，那就是《小王子》。这本书是由法国作家圣 ·埃 克苏佩里所写，它以一个孩子的视角讲述了一系列有关成长、爱情和友谊的故事。这本书讲 述了一个来自遥远星球的小王子与地球人的故事。故事以一名飞行员的叙述开始，他在撞毁 沙漠里的一座小城后，遇到了一名受伤的小王子。小王子告诉飞行员他来自 B-612 号小行星， 那里有一朵的玫瑰花和三颗小火山。尽管他对他的星球和他的玫瑰有着深厚的感情， 但他渴望探索世界。于是，他离开了家园，开始了一段寻找新朋友和冒险的旅程。在他的旅 途中，小王子拜访了各种各样的人物，包括一位自大的国王、一位爱慕虚荣的商人、一位地 理学家和一位醉酒的灯塔看守。每个角色都代表了一种人类的心理特点。通过这些经历，小 王子逐渐明白了人类的荒谬和孤独。后，小王子来到了地球上，邂逅了一位狐狸。狐狸教 会了小王子关于友谊、责任和爱的真谛。为了使狐狸记住他，小王子需要付出时间和关爱。 在告别狐狸时，小王子意识到他不再孤单，因为他已经找到了真正的友谊。令人难忘的是 小王子与狐狸之间的对话。狐狸告诉小王子：“你变成与我有关的人了，因为你对我产生了 感情。如果你驯养了我，那么我们就需要彼此依赖。你会爱上我的花朵，我也将爱上你的心。” 这段话表达了友谊的真谛，即建立在相互了解和信任的基础之上。我认为这本书之所以能够 深入人心，是因为它的语言简洁明了，寓意深刻，适合不同年龄段的读者阅读。同时，这本 书也让我意识到了很多关于自己和周围世界的思考，使我更加成熟和理性。《小王子》是一 本值得一读再读的好书。它不仅能够给孩子们带来快乐和启示，也能够让大人们重新审视自 己的人生态度和价值观。
范文2
在浩瀚的书海中，总有一些书籍如同璀璨的星辰，照亮我们的心灵，给予我们深刻的启示与无尽的思考。今天，我想和大家分享一本让我印象极为深刻的书籍——《活着》。
《活着》是作家余华的力作，它以朴实无华的语言，讲述了一个普通人福贵跌宕起伏的一生。这本书没有华丽的辞藻，却以其真挚的情感和深刻的主题，深深触动了我的心弦。
故事发生在中国的农村，福贵原本是一个生活无忧的富家，然而，命运却似乎总爱与他开玩笑。他经历了家道中落、亲人相继离世等一系列悲惨的遭遇。每一次打击都如同沉重的锤子，狠狠地砸在他的心上。然而，面对生活的苦难，福贵却从未放弃过“活着”的信念。
书中让我动容的是福贵对家人的深情。无论生活多么艰难，他都始终坚守着对家人的爱与责任。他的妻子家珍，无论福贵是富是贫，都始终不离不弃，默默地陪伴在他身边。他们的爱情，虽然平凡，却充满了坚韧与温暖。
《活着》让我深刻体会到了生活的艰辛与不易，更让我明白了“活着”的意义。在福贵身上，我看到了人性的光辉，看到了在苦难面前不屈不挠的精神。他教会了我，无论遇到多大的困难，都要勇敢地面对，坚强地活下去。
这本书还让我反思了自己的生活态度。在快节奏的现代生活中，我们往往容易迷失方向，忽略了身边的美好。而《活着》则像一面镜子，让我重新审视自己的生活，学会了珍惜眼前的一切。
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总的来说，《活着》是一本让人痛并思痛的书，它让我深刻感受到了生活的真谛与人生的价值。我相信，每一个读过这本书的人，都会被它深深打动，并从中汲取到力量与勇气。在未来的日子里，无论我遇到什么困难与挑战，我都会想起福贵的故事，激励自己勇敢地面对生活，珍惜每一个“活着”的瞬间。
命题说话是普通话水平测试的后一项测试内容，在整个测试中，此项分值高，比重大。《普通话水平测试大纲》明确规定，测试说话的目的在于“考查应试人在没有文字依凭的情况下，说普通话的能力和所能达到的规范程度”。因此，此项是应试人在日常交往中使用普通话状况直接的反映，此项是否成功直接影响应试人是否能够通过普通话水平测试。为此，我们对该项内容应给予重视。
普通话水平测试后一题为命题说话（30 分，限时3分钟），总共 50 个话题。测试的时候从 50 个话题中随机抽取两个。考生从抽到的两个话题中任选一个进行说话测试即可。
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以下是 50 个命题说话题目汇总：
1. 我的一天
2. 老师
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4. 假日生活
5. 我喜爱的植物
6. 我的理想（或愿望）
7. 过去的一年
8. 朋友
9. 童年生活
10. 我的兴趣爱好
11. 家乡（或熟悉的地方）
12. 我喜欢的季节（或天气）
13. 印象深刻的书籍（或报刊）
14. 难忘的旅行
15. 我喜爱的美食
16. 我所在学校（或公司、团队、其他机构）
17. 尊敬的人
18. 我喜爱的动物
19. 我了解的地域文化（或风俗）
20. 体育运动的乐趣
21. 让我快乐的事情
22. 我喜欢的节日
23. 我欣赏的历史人物
24. 劳动的体会
25. 我喜欢的职业（或专业）
26. 向往的地方
27. 让我感动的事情
28. 我喜爱的艺术形式
29. 我了解的十二生肖
30. 学习普通话（或其他语言）的体会
31. 家庭对个人成长的影响
32. 生活中的诚信
33. 谈服饰
34. 自律与我
35. 对终身学习的看法
36. 谈谈卫生与健康
37. 对环境保护的认识
38. 谈社会公德（或职业道德）
39. 对团队精神的理解
40. 谈中国传统文化
41. 科技发展与社会生活
42. 谈个人修养
43. 对幸福的理解
44. 如何保持良好的心态
45. 对垃圾分类的认识
46. 网络时代的生活
47. 对看法
48. 谈传统美德
49. 对亲情（或友情、爱情）的理解
50. 小家、大家与国家
我了解的十二生肖
范文1
我选择的命题说话的题目是，我了解的十二生肖。“子鼠丑牛寅虎卯兔，辰龙巳蛇午马 未羊，申猴酉鸡戌狗亥猪 ”，关于十二生肖的口诀，很多人都耳熟能详，十二生肖就像我们 的姓氏一样，自我们一出生就伴随着我们，经常会有人不问年纪而直接问属相来判断他人的 年岁。十二生肖的故事中有很多精彩的片段，例如在动物们通过比赛争夺属相位置和排序时， 老鼠跑得慢便请求好心的牛捎一段路，谁知到达目的地时，狡猾的老鼠跳下牛的背，投机取 巧得到名。还有本来猫和狗是好朋友，猫让狗比赛开始时叫醒自己，谁知狗将此事抛诸 脑后，害的猫没能成为十二生肖，猫狗之间因此变得水火不容。这些精彩的民间故事使得属 相的故事充满了趣味性。但事实上，属相的来源有很多种说法，有星宿说、图腾说、外来说 等，我认为图腾说为可信，世界上有很多地方都有原始的图腾信仰，文化中也有很多。 十二生肖中除了龙是想象出来的，其他动物都是日常生活中常见的，其中可以分成两类，一 类是六畜，指马牛羊鸡狗猪，是与百姓生活息息相关的动物，另一类是六兽，指鼠虎兔龙蛇 猴，是在一定程度上影响先民的生活，使得先民心生畏惧的动物。十二生肖也延伸出了很多 中国特色的文化，例如先民会在春天鞭春牛，又称“打春 ”，意在劝民农耕；人们认为老虎 能保护刚出生的孩子，便制作虎头帽、虎头鞋给孩子穿戴，来保护孩子平安健康长大；人们 还认为鸡能辟邪，于是在婚嫁时需要以鸡为礼，在结婚时保佑新婚夫妻；自古以来猪就是重 要的祭品，并且代表着长寿，同样在举办婚礼时，男方给女方的猪肉和猪蹄分量越重就代表 越看重这门亲事。十二生肖与中国先民的生活密不可分，是文化中十分重要的部分。现 在，与十二生肖相关的传统习俗很多都已经被人们淡忘，人们更多的是在春节期间通过生肖 表达祝福和喜悦，但是生肖文化仍然是我们民族的瑰宝。
范文2
属兔者的性格是性格。属兔的人往往特别温和，文静，谦谦有礼；潇洒，机敏，精细耐心；善良，纯朴，富有责任感。和其它属相比较，人们更喜欢属兔的性格。一在正常的情况下，属兔的人对工作兢兢业业，认真细致，一丝不苟，有高度的责任感和敬业精神。在家庭中，属兔的人对子女慈学温和，严格管教，既不放纵，也不偏爱，只希望子女成材，而不要老汉子女回报。另一方面，属兔的人对父母的养育之恩铭刻在心，总是觉得寸草难报春辉，只要力所能及，不论大事小事，他们都会尽到孝心。他们一回到家，就会给家里人带来欢乐，使不愉快的事烟消云散。因此，如果您的亲人"属兔"，那您一定会分享到一份欢乐。在社会交往中，属兔的人对朋友礼尚往来，坦诚相见，言必行，行必果，廖不虚情假意，但是他们对初次认识的人总是保持一定的警惕性，让时间来证明此人是否可以相交；他们珍重少年时代的朋友，特别是同学中的好友，他们永远珍惜这种纯真的友谊。属兔的男士仪表堂堂，潇洒大方；他总是带着温和的微笑，彬彬有礼地待人接物，让你感到诚恳可信，然而柔中有刚；对于麻烦的事，他能处理得有条有理，遇到困难坎坷，他从不灰心气馁，而是坚持不懈地努力，他终会得到转机，获取令人羡慕的成功。属兔的俊俏美丽，娴静温柔；他有一颗纯洁惮总是善意地对待周围的人们；她有一双灵巧的手，无论琴书画，裁剪烹调，她都能操持得遂人心愿；她有一身高雅的气质，让一切庸俗邪恶的行为，都在她面前自惭形秽。她与春风产芊，她与明月同照。属兔的人对爱情忠诚，他们不会轻易地爱上谁，也不会相信好色之徒的花言巧语，但如果感受到真诚的爱，看准了值得爱的人，就会专心一意为心爱的人献上一切。
谈卫生与健康
范文1
我选择的命题说话的题目是，谈谈卫生与健康。卫生和健康是密不可分的。卫生是指保 持环境清洁、个人卫生干净等行为，而健康则是指身体和心理的健康状态。只有同时关注这 两个方面，才能真正做到预防疾病、保体健康。人往往都是在生病的时候，才知道健康 的重要，才明白卫生的必要，体会到身体健康是多么地幸福。读到一篇关于地沟油的文章， 上面说中国人一年吃掉几百万吨的地沟油。文中还说，地沟油的提炼成本很便宜，有很多黑 心商家用地沟油赚钱。然而研究显示，长期吃地沟油会对人体造成明显伤害。我们每天不可 避免地要接触到很多油，汽油，食用油，当然也包括地沟油。只要我们在外吃饭，就极有可 能吃到地沟油。大街小巷中,在那些小贩的小摊子上,经常做一些韭菜盒子、臭豆腐、铁板鱿 鱼之类的食品，吃了容易生病,甚至造成拉肚子、头昏脑涨之类的。俗话说： “病从口 入 ”。吃到这些不干净的油，我们的身体状况必定会离健康二字越来越远。在没能找出其他 解决办法之前，我们只有少吃外面的含油食物，尽量去一些所以知道的干净卫生的地方吃饭， 多吃些的水果蔬菜之类的食物。毛说：“身体是革命的本钱 ”。我们在这世上还有 那么多的事情要做。一个健康的身体，是做任何事的前提条件。卫生与健康是紧密相关的， 讲卫生是拥有健康的前提。平时的蔬菜水果要洗干净，餐具厨具也要做好处理。现在， 很多商贩为了自己卖的蔬菜水果不生虫，而喷洒化学。所以当我们在食用这些蔬菜水果 之前一定要用清水浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类。小到家庭，我 们要做好个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，经 常打扫家里卫生，保持居住空间的空气流通清新；大到整个社会环境，做好绿化，不使用塑 料袋，减少燃油车的使用，不乱丢乱扔有害垃圾，做好环境的保护。所以保护环境卫生其实 也是在保护着我们个人的身体健康。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴 的生活小事。卫生与健康息息相关，没有卫生，何来健康，没有健康，那么我们将不会有幸 福的生活。我们一定要讲卫生，从一点一滴做起，从细节做起。
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范文2
谈谈卫生与健康
卫生与健康是紧密相关的，我们的健康与我们维持良好的卫生有着深刻的联系。许多疾病和健康问题都与卫生状况有着紧密的关联。在以下几个方面，我们可以看到卫生与健康之间的联系。
首先，个人卫生对于保持身体健康至关重要。一个人必须定期洗澡，保持身体的清洁。洗手是保持卫生的重要一环，因为我们的手是与外界接触频繁的部位，它们经常会接触到、病毒和其他病原体。正确地洗手可以避免这些病原体进入我们的身体。此外，保持口腔卫生也是非常重要的，我们每天都要刷牙，以去除食物残渣和，从而保持口腔的清洁和健康。
其次，环境卫生对于预防环境相关疾病非常重要。良好的环境卫生可以防止、病毒和其他病原体的滋生和传播。保持房间的清洁和通风可以减少我们接触到的和空气污染物的数量，从而减少呼吸系统疾病的风险。此外，保持公共场所的卫生也是预防疾病传播的关键。例如，在公共厕所使用马桶圈套和洗手液可以避免的传播。
再次，食品卫生对于维持身体健康至关重要。储存、烹饪和食用食物时必须注意卫生原则。生食和熟食必须分开存放，以避免食物交叉污染。烹饪食物时，要确保食物彻底煮熟，杀死其中可能存在的和。此外，我们应该注意购买来自可靠来源的食品，避免食用已过期的食物。
后，公共卫生是维护整个社会健康的重要组成部分。公共卫生措施包括提供清洁的饮用水、垃圾处理、疫苗接种、疾病监测等。这些措施可以帮助减少疾病的传播，提高整个社区的健康水平。
总之，卫生与健康之间存在紧密的联系。卫生措施的正确实施可以帮助我们预防疾病、保持身体健康。只有保持良好的卫生和健康习惯，我们才能拥有更美好的生活。
印象深刻的书籍
范文1
我选择的命题说话的题目是，印象深刻的书籍（或报刊）。在学习之余，我比较喜欢通 过看书来充实自己。我看了很多的书，有《简爱》，《安娜 ·卡列尼娜》，《傲慢与偏见》 这样的世界名著，也有《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》之类的中国古典小说，还有 很多当代小说。但有一本让我印象深刻的书，那就是《小王子》。这本书是由法国作家圣 ·埃 克苏佩里所写，它以一个孩子的视角讲述了一系列有关成长、爱情和友谊的故事。这本书讲 述了一个来自遥远星球的小王子与地球人的故事。故事以一名飞行员的叙述开始，他在撞毁 沙漠里的一座小城后，遇到了一名受伤的小王子。小王子告诉飞行员他来自 B-612 号小行星， 那里有一朵的玫瑰花和三颗小火山。尽管他对他的星球和他的玫瑰有着深厚的感情， 但他渴望探索世界。于是，他离开了家园，开始了一段寻找新朋友和冒险的旅程。在他的旅 途中，小王子拜访了各种各样的人物，包括一位自大的国王、一位爱慕虚荣的商人、一位地 理学家和一位醉酒的灯塔看守。每个角色都代表了一种人类的心理特点。通过这些经历，小 王子逐渐明白了人类的荒谬和孤独。后，小王子来到了地球上，邂逅了一位狐狸。狐狸教 会了小王子关于友谊、责任和爱的真谛。为了使狐狸记住他，小王子需要付出时间和关爱。 在告别狐狸时，小王子意识到他不再孤单，因为他已经找到了真正的友谊。令人难忘的是 小王子与狐狸之间的对话。狐狸告诉小王子：“你变成与我有关的人了，因为你对我产生了 感情。如果你驯养了我，那么我们就需要彼此依赖。你会爱上我的花朵，我也将爱上你的心。” 这段话表达了友谊的真谛，即建立在相互了解和信任的基础之上。我认为这本书之所以能够 深入人心，是因为它的语言简洁明了，寓意深刻，适合不同年龄段的读者阅读。同时，这本 书也让我意识到了很多关于自己和周围世界的思考，使我更加成熟和理性。《小王子》是一 本值得一读再读的好书。它不仅能够给孩子们带来快乐和启示，也能够让大人们重新审视自 己的人生态度和价值观。
范文2
在浩瀚的书海中，总有一些书籍如同璀璨的星辰，照亮我们的心灵，给予我们深刻的启示与无尽的思考。今天，我想和大家分享一本让我印象极为深刻的书籍——《活着》。
《活着》是作家余华的力作，它以朴实无华的语言，讲述了一个普通人福贵跌宕起伏的一生。这本书没有华丽的辞藻，却以其真挚的情感和深刻的主题，深深触动了我的心弦。
故事发生在中国的农村，福贵原本是一个生活无忧的富家，然而，命运却似乎总爱与他开玩笑。他经历了家道中落、亲人相继离世等一系列悲惨的遭遇。每一次打击都如同沉重的锤子，狠狠地砸在他的心上。然而，面对生活的苦难，福贵却从未放弃过“活着”的信念。
书中让我动容的是福贵对家人的深情。无论生活多么艰难，他都始终坚守着对家人的爱与责任。他的妻子家珍，无论福贵是富是贫，都始终不离不弃，默默地陪伴在他身边。他们的爱情，虽然平凡，却充满了坚韧与温暖。
《活着》让我深刻体会到了生活的艰辛与不易，更让我明白了“活着”的意义。在福贵身上，我看到了人性的光辉，看到了在苦难面前不屈不挠的精神。他教会了我，无论遇到多大的困难，都要勇敢地面对，坚强地活下去。
这本书还让我反思了自己的生活态度。在快节奏的现代生活中，我们往往容易迷失方向，忽略了身边的美好。而《活着》则像一面镜子，让我重新审视自己的生活，学会了珍惜眼前的一切。
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总的来说，《活着》是一本让人痛并思痛的书，它让我深刻感受到了生活的真谛与人生的价值。我相信，每一个读过这本书的人，都会被它深深打动，并从中汲取到力量与勇气。在未来的日子里，无论我遇到什么困难与挑战，我都会想起福贵的故事，激励自己勇敢地面对生活，珍惜每一个“活着”的瞬间。
