美味 食 刻 南充一中附属小学 营养食谱

西瓜具有清热解暑，的。对贫血，咽喉干燥，膀胱炎，肝腹水，肾炎有一定。吃西瓜能使尿量明显增加，可以减少胆色素的含量，对黄疸有一定的作用。
新鲜的西瓜汁和西瓜皮能增加皮肤的弹性，使人变得更年轻，减少皱纹，增添光泽，可以防衰老。西瓜的含水量非常的高，特别适合夏季补充人体丢失的水分，是天然水润防晒霜。炎炎夏日，来块冰糖西瓜吧~