南部口腔护理哪里好_恒瑞口腔

　洁牙面

　　刷牙是基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能牙龈。口腔里充斥着各种，它们并不是“孤军作战”，而是紧密地“抱团”，形成一层膜附着在牙齿上，并时刻准备吸引更多加入，这个膜就是牙菌斑。它是造成龋病、牙龈炎、牙周病的“元凶”。如果不及时，它还会继续壮大和成熟，变成坚硬的牙石。由于牙菌斑很“顽强”，被了很快又会再形成，所以需要每天坚持刷牙对其予以及时。一般来说，应坚持早晚刷牙，每次大约3分钟左右。需注意的是，不能只刷牙齿外面，里外以及咬合面都要刷，并且按一定顺序刷，免得有遗漏。此外，刷牙的方向也很重要，要顺着牙齿上下刷，而不是左右拉锯式地横刷，因为这样容易破坏牙齿，使牙齿变得敏感。