月子产褥期

医学上通常将产后的6周叫做“产褥期”，也就是中国俗称的“月子”。在这个期间，宝妈们的身体正在由孕育着宝宝的高负荷状态调整回正常状态，包括体内血容量的减少、授乳内分泌系统的催发和适应、子宫产道及骨盆肌肉的愈合恢复等等各个方面。