怀孕产后要休息多久

怀孕产后休息的时间是42天。这是因为产妇的子宫体需要42天才能恢复到接近非孕期子宫的大小，所以建议产妇坐月子要做足6周，即42天。孕妇坐月子期间要注意多休息，减少出门次数，防止病菌。避免劳累，避免干重活，不要受凉，防止。饮食方面要营养均衡，吃些鱼类、蛋类、奶类等食物，避免辛辣刺激的食物。