月子病怎么才能去根

月子病要根据个人的临床进行。如果在坐月子期间没有保暖，或者是劳累过度而导致关节疼痛。一般建议采取热敷、理疗或者艾灸这一类的方法进行，能够有利于促进血液循环，化瘀，能够改善关节疼痛或者肌肉疼痛的现象，也可以通过用一些化瘀物，通过饮食疗法，用红花或者红糖，生姜之类的熬汤和有利于起到化瘀的作用。在做月子期间要注意保暖，避免受凉，还应该注意休息，适量的增强营养，才有利于身体的康复。