青春痘克星东观唐皮肤
●什么是
俗称青春痘，好发于青少年，是因内分泌（主要是性）失调而产生的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，主要发病部位为脸部和背部，皮损有、粉刺、、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。
●患者注意事项
1、程、规范化
合理护理、程的规范是保障和预防复发的关键。需要较长时间，物需2-4周起效，没有权宜一时的应急，在皮损有效控制后还要坚持。
2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性或维A酸类，应在夜间使用、避免暴晒，外用维A酸类应该从小面积开始，待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时，一般先将其与保湿产品联合使用，待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类（如丹维克痤、痘宁）时多数对皮肤有一定刺激，表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感，可在使用后不久或2-3周后出现，但多数患者可慢慢适应而不需停药，少数反应严重者，可暂停使用并与医生联系。该类能有效粉刺和防治微粉刺形成，但起效缓慢，通常2-3个月才有，故要坚持使用。
3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及造成交叉。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的患者建议使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次。
5、请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
6、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）
7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕，所以做好防晒至关重要。
10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对痘痘具有很重要的影响，树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。
俗称青春痘，好发于青少年，是因内分泌（主要是性）失调而产生的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，主要发病部位为脸部和背部，皮损有、粉刺、、结节、囊肿及瘢痕等多种损害。
●患者注意事项
1、程、规范化
合理护理、程的规范是保障和预防复发的关键。需要较长时间，物需2-4周起效，没有权宜一时的应急，在皮损有效控制后还要坚持。
2、谨遵医嘱、正确用药
如使用含光敏性或维A酸类，应在夜间使用、避免暴晒，外用维A酸类应该从小面积开始，待适应后再大面积应用。外用丹维克痤时，一般先将其与保湿产品联合使用，待适应后再单独使用。患者在外用维A酸类（如丹维克痤、痘宁）时多数对皮肤有一定刺激，表现为皮肤发红、干燥、脱皮、刺痛、有紧绷感，可在使用后不久或2-3周后出现，但多数患者可慢慢适应而不需停药，少数反应严重者，可暂停使用并与医生联系。该类能有效粉刺和防治微粉刺形成，但起效缓慢，通常2-3个月才有，故要坚持使用。
3、注意卫生、正确清洗
早晚温水洗脸，保持头发清洁，尽量不留前刘海，避免痘痘因头发上的灰尘及造成交叉。不用碱性强的清洁用品，不过分清洗，口周部位的患者建议使用不含氟化物的牙膏。
4、要定期清洗个人用品
枕头套、枕巾、毛巾、床单等物品要定期清洗、更换，并拿到太阳下暴晒，预防痘痘二次。
5、请不要自行挤压
挤压后会导致炎症扩大、迁延不愈并增加瘢痕的形成风险。
6、饮食规律、合理摄入
不吃：羊肉、牛肉、狗肉、油炸、烘烤、洋快餐、干炒货、巧克力、白酒、高糖、高油、高盐食物、纯牛奶、辛热大补的及保健品。
少吃：辣椒、鸡肉、河鲜、葱、姜、蒜、韭菜、白芍、药酒、小米、糯米、红酒。
可吃：淡水有鳞鱼、鸭肉、猪里脊或肋排、酸牛奶、蛋品、红薯、豆制品、红葡萄酒。
多吃：蔬菜（苦瓜、荸荠、萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、芹菜、藕、西红柿、各种鲜笋）、杂粮（薏米粥、绿豆粥、荷叶粥、玉米制品、莜麦面、荞麦面）、水果（猕猴桃、梨）
7、保证良好充足的睡眠
保持良好充足的睡眠习惯，有效调整各脏器功能的正常代谢平衡。
8、请正确使用护肤用品
根据皮肤科医生的建议，使用温和的医学护肤品和皮肤屏障修复产品，以达到事半功倍的效果。
9、外出一定要做好防晒
紫外线可以使皮肤中的黑色素聚积沉淀从而形成终身难退的斑痕，所以做好防晒至关重要。
10、注意保持愉悦的心情
情绪的控制对痘痘具有很重要的影响，树立信心、不忧伤、不苦恼、保持心情愉快。
