宁波宝妈体验孕期瑜伽体重难控制不存在的

作为高龄产妇，理所当然的成为了全家人的关怀对象，每天都被婆婆和妈妈好吃好喝的伺候着。怀孕四个半月，头三个月因为孕吐，一斤没涨。第四个月胃口变好了，但是也不敢多吃，比平时饮食还少一些，就这样半个月之内胖了5斤。这可怎么办，按照这个速度，还有四个多月，得胖多少啊，想想就可怕，我还想顺产呢！老公也有点看不下去的意思了，一直问我要不要去健身做点运动。果然男人都是视觉动物！

可我总觉得找普通的健身教练不大靠谱的感觉，毕竟他们不能提供专业的孕期健身指导。于是，我便开始在网上搜寻孕妇控制体重的方法，发现很多宝妈们在宁波知妈堂做孕期瑜伽，体重控制的不错。于是，我便电话联系了宁波知妈堂的老师，她建议我先去知妈堂体验一下再做决定。预约的体验时间如期而至，老公陪着我一起来到了知妈堂，我发现他这个人就是嘴巴毒了点，其实还是很爱我的！因为路上耽搁了一会，老师还贴心的打电话问我到哪了，是否能找到店面。

走进大门，工作人员早已贴心的为我准备好干净的拖鞋。因为我略微的迟到了一会，所以老师建议我参加下一节课，而这节课刚好可以带着我随便逛一下，看看其他宝妈的运动状况。宝妈们正在专业老师的指导下进行锻炼。她们时而双手平摊席地而坐，时而侧角伸展拉伸腰背部，时而站立，尽管挺个大肚子，却不失朝气和活力。看得我也跃跃欲试！

终于轮到我体验啦，来之前就在大众点评买了团购的体验课。说实话来之前我很害怕运动量太大对宝宝会不会不太好，但是一节课上下来我发现这些顾虑都没了。老师会按照我个人的需要和舒适度为准，感受到身体在拉伸、在生长即可。我也有在看新的孕期和育儿的书籍，发现老师课上讲的跟新的科学方法都很吻合。而且还会给我很多实际的指导性计划，给我的孕期控制体重增加了很多信心。说实话，如果不来这里运动我可能也就在家睡觉休息了，但是来了以后，我全身心地跟随老师投入的练习，伴随着这里独特美妙的音乐，让我在孕期感受到前所未有的快乐和舒心。

一起上课的宝妈们有的肚子都已经很大了，一位厉害的宝妈说自己在这里孕期只长了10斤。听得我心痒痒，恨不得马上拉着老公就去办卡！总之，拒绝无聊的孕期，清理敏感的心情，加入宁波知妈堂，给宝宝专业的胎教，认识更多的小伙伴！

宁波知妈堂，一切为了孕育的幸福~~
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