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炎炎夏日，要问可怕的是什么？紫外线不排谁敢排第二？！紫外线不仅会加速皮肤衰老，严重时还有可能诱发和加重光感性皮肤病，更严重时，还会诱发皮肤肿瘤呢！所以夏天防晒必不可少！小安今天就给大家讲讲防晒那些事儿！

想要全面了解防晒，必须要知道什么是化妆品防晒和硬防晒，除此之外，规避性防晒和光敏性食物也是需要了解的知识点哦！

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防晒化妆品

防晒化妆品的防晒效果由日光防护系数（SPF）和防护长波紫外线（PA）说了算。如果产品的SPF值为15，那么理论上，涂抹这款防晒产品后，皮肤可以在太阳下停留150分钟而不被晒伤。

防护长波紫外线的标识是PA，分为4级：PA+、PA++、 PA+++、PA++++，PA等级越高，表示防晒黑的能力越强。要想皮肤不被晒黑、晒伤，涂抹足够的防晒霜是关键！