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宁波哪里卖安利产品宁波有几家安利实体店

区域:
宁波 > 镇海 > 庄市
类别:
化妆
地址:
宁波安利专卖店
宁波安利专卖店地址店铺负责人电话183-3828-0991微信同号

可能缺乏的营养:B族维生素。






营养对策:每日的主食要粗细搭配、荤素搭配。如果有吃素的习惯,每日应补充一定量的复合维生素B族。






可能缺乏的营养:维生素C。






营养对策:每日应大量进食新鲜蔬菜和水果,能摄入1斤左右的蔬菜和2~3个水果,蔬菜的烹调方法以热炒和凉拌结合为好。






可能缺乏的营养:锌。






营养对策:适量增加贝壳类食物,如牡蛎、扇贝等。每日确保1个鸡蛋、3两红肉和1两豆类。






可能缺乏的营养:核黄素(维生素B1)和烟酸。






营养对策:维生素B1的食物来源有谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏。烟酸主要来自动物性食物,特别是猪肝、鸡肝等。



当我们的身体出现以上信号时,其实它是在告诉你:“我缺乏营养啦,快点补充!”。所以大家平时一定要多关注自己的身体,及时补充身体所需营养,这样才能保证身体健康!安利送货到家安利会员办卡公司统一小票30天包退换
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