宁波市哪里有卖安利产品宁波市安利专卖店在什么位置
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而且,山药和芋头的饱腹感很强,吃一点就饱了,热量也不会很高。
食用建议:
如果山药、芋头入菜,那同时吃的其它主食量,要刻意减少点;
脆山药适合炒菜,面山药更适合蒸着吃,或者煮汤煮粥。
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