慈溪爵士舞培训班慈溪暑假学爵士舞慈溪舞蹈培训学校

慈溪华翎职业钢管舞教练培训班学习内容包括：钢管舞高级技巧、领舞ds平台、性感爵士、tb秀（椅子、桌子秀）、hip-hop、雷鬼[reggae]、模拟现场秀、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、服装搭配、化装技巧、现场教学训练等，能适应在各种场所做全能领舞的精彩表演工作和职业管钢管舞教练。招生要求：热爱舞蹈事业的青年男女均可报名。无基础均可参加。
钢管舞，是指利用钢管进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序 舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。钢管舞是一种能全身得到锻炼的运动，主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有塑身的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。

在这里，不仅是舞蹈的学习，更是一种健康生活态度的熏陶，想拥有迷人的身材，充满女人味的气质么？还等什么？快来报名吧！

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