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对忙碌人士来说，代餐是健康体重管理的好选择。现代人大多是多面手，生活节奏快，工作压力大，商务人士更是事务缠身，常常食不定时。长期不定时进食、甚至不进食，不利于身体健康。

代餐提供了一种便捷的方式，既省时，又能提供人体需要的基本热量，而且营养均衡丰富，还能避免摄入过量的胆固醇、脂肪。