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除了衰老导致的有益菌数量下降,许多生活习惯都在挑战着我们的肠道健康:



不健康饮食



长期高油、高脂饮食,蔬菜水果等植物类食物吃得少,会导致肠道中坏增多,好减少,肠道下降。



滥用



在使用时,不仅能杀死坏的,对于有益菌也有着致命打击,肠道屏障也会因此被破坏。如果不按医嘱,滥用,或许会引起肠道菌群性的紊乱。



生活压力大



不安、愤怒、压力大的时候,肠道内的菌群变化很大,有害菌的数量明显增加。很多考生考试前,会腹泻、吃不下饭,都是压力大等精神原因导致了肠道菌群环境的变化。宁波安利纽崔莱专卖店详细地址宁波安利产品配送电话
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