宁波江东哪里学舞蹈好 哪里教的好 钢管舞好学不

    看看新的性感健身排行榜吧。从大家熟知的拉丁舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈性感。 --宁波华翎舞蹈

    名：钢管 舞 有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管 舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的方式，这种脱胎于脱衣 舞娘的舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。 --宁波华翎舞蹈

  发现真实的自己
  纤体钢管 舞：针对体重超标，整体或局部肥胖者。配合钢管特别设计的一系列动作能有效的燃烧身体脂肪，达到纤体减重的效果，有学员说，一节课下来体重会奇迹般的减少1斤，你的效果是不是也有这么夸张呢，等着你来考证。

  塑型钢管 舞：针对局部型体不标准，希望拥有完美曲线的学员。可以提拉胸型，提拉臀型，紧实手臂赘肉，收紧腹部等。有学员惊奇的发现，她厚厚的背部在经过一段时间的锻炼之后居然薄了不少，终于拥有香肩。 --宁波华翎舞蹈

  韩国成品 舞：当韩流来袭的时候，你还坐得住吗？韩国闪亮的MV里那些跳跃明媚的舞 步，是不是也让你脚趾大动，想要跟着节奏翩翩起 舞呢？我们专门为引领潮流的你准备了数十支韩国成品 舞，让你成为PARTY的焦点。 --宁波华翎舞蹈

  魅力爵士 舞：劲爆的节奏，热辣的肢体律动，不是只有碧昂斯，布兰妮才可以拥有。我们的魅力爵士 舞可以为你打造欧美热辣视觉盛宴，让你成为性感宝贝。 --宁波华翎舞蹈

【钢管舞的好处】
1.可以健身塑身
2.可以增强女性自信，提升气质
3.可以减缓生活工作压力
4.可以产后忧郁症
5.可以交到很多朋友 　
怎样在热 舞中 在娱乐中减掉一身赘肉
谁說运动一定很枯燥无味？透过舞 蹈的曼妙舞 姿，也可以达到塑造曲線、消耗热量的效果，並可以让体态更加的优美！今天就让编编为大家介绍几种能的舞 蹈，透过简易舞 蹈动作，让妳重拾对运动的新鲜感！

钢管舞 是全身性的运动，透过上半身的律动可训练到腹部及腰背的肌肉,，抖肩甩頭可适度放松紧绷的肩颈，下盘动作则可训练到大腿内侧肌肉，达到充分放松与的效果。居家练习的時候不需强调动作的精准，但肢体务必要尽可能地伸展。
适合对象：想运动流汗、发泄压力，不想记复杂 舞步的你

　课程体系精：课程内容设置完全针对娱乐行业急需人才开发而成，注重培养学员的灵活能力和实践经验，提供的大量项目案例全部来自于现场实践。　 --宁波华翎舞蹈
　　　
　　教学模式新：丰富的多模式教学方式、先进的多媒体教学方法，以及独特的“一对一”教学，使学员的实际表演能力更强、现场实践经验更丰富，更具职场竞争力。
　
　　师资力量强：授课教师均具备深厚的专业技术背景以及丰富的现场实践经验和教学经验，严格考核，确保教学质量。

联系人：小雪老师18062790363
电话：0574-27881989（Q Q：30795201）
学校地址：宁波市江东区百丈东路96号东城百汇大厦1702( 鄞州人民医院对面 甬港南路路口)
附近的站牌有：舟孟北路，舟孟新村，鄞州人民医院，甬港新村。