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罗老师
产后由于出汗多,要经常洗头,洗脚,勤换内衣裤,保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜,以免脏水流入内发生。产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内繁殖,发生口腔。过去,有不女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙,结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口。
室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。分娩后充血膨胀明显,尽早哺乳有利于乳汗的分泌,使以后的喂养有个良好的开端,还要促进收缩,复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及,的清洁卫生,防止发生和新肠道。未干净或产后42天以内,由于子的创面尚未完全修复,所以要禁止。如果为了一时之欢而忘了“令“。居室内经常通风很容易造成产褥期,甚至造成慢性等不良后果。
干净较早的产妇,在恢复时一定要采取可靠的避孕措施,因为产褥期也是常见的事,应引起重视。产后42天左右,产褥期将结束,产妇应到医院作一次产后检查,以了解身体的恢复状况。万一有异常情况,可以及时得到医生的指导和不要吹风,受凉。
如果室内温度过高,产妇可以适当使用空调,室温一般以25-28℃为宜,但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤,好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象。温馨提示。
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