艾迪儿教育 营养食物使孩子更聪明
人类头脑快速发育阶段主要在胎儿期和婴幼儿期。出生时脑重量为400克左右，达成人的25%。6岁时，孩子的大脑神经系统发育已达成人的85%。可见，学龄前是孩子智力快速发育的阶段。
使孩子聪明的营养食物有：
多吃鱼，硬果、蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉。
每天吃富含维生素C的水果。如橘子、苹果。
每天吃豆类或豆制品。
每周吃蘑菇1―2次。
多吃香蕉、红萝卜、菠菜。
喝牛奶，是含牛磺酸的儿童专用配方奶。
宁波幼儿园：www.pe***
使孩子聪明的营养食物有：
多吃鱼，硬果、蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉。
每天吃富含维生素C的水果。如橘子、苹果。
每天吃豆类或豆制品。
每周吃蘑菇1―2次。
多吃香蕉、红萝卜、菠菜。
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