左旋是否有用

本身是一种运载酶，人体体内一般有足够的储备。左旋可以促进脂肪酸的利用，其作用大部分体现促进活化长链脂肪酸穿过线粒体基质后被活性β氧化酶系统氧化的程度，可以一般理解为有助于节省肌糖原、加快脂肪供能占身体供能比例提升的速度。

但是，左旋只起到运载的作用，身体消耗多少脂肪不取决于的多少，而是运动量的多少。如果不运动单纯的进行脂肪的搬运，是没有办法促进脂肪的消耗的。需要使用左旋的人群一般是运动、长期训练的人群、减脂瓶颈期的人群。