康复理疗瑜伽优惠培训班

一、教学目标
1、培养正确的身体姿态，精准的动作，矫正脊柱、骨盘，塑造挺拔、精致的身形
2、培养内心的宁静，让人心情变得平和，提升正面能量，让人积极快乐，改善人际关系
3、通过瑜伽提升综合素质，掌握简单的医学，心理学、饮食等各方面知识
4、培养精准的辅助会员的能力和私教理疗能力以及自我练习的方法
二、教学内容
阶段
掌握简单的40个体式的联系方法，培养身体的平衡感和柔韧性，掌握正确的呼吸控制方法，运用体式学习体式编排，休息术的讲解和冥想的引导，掌握舞韵瑜伽
第三阶层
掌握针对疾病的瑜伽式联系方法，学习在会员课中的辅导手法，学习用辅导工具帮助初学者或者精进者掌握经络与瑜伽结合，加强瑜伽的理果
第四阶段
辅助工具的应用智慧，瑜伽中关键肌肉的应用讲解，高级冥想术，中医经络与关键穴位讲解与应用，清洁法，呼吸控制法，三脉七轮与疾病的关系，有针对性的编排体式方法，提升课程质量的辅助手法，深度放松法，详细讲解肩颈及腰部疾病的体式理疗，私教的现状模拟