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此时，人们会产生一种自怨自艾的感觉，说到这种自怨自艾，可以暂时把自己置身于外界的自我、孤立和不愉快的事实中，并产生一种悲愤的情结。简单地说，让不幸的事实转化为内在的情感，不考虑事实本身，而是让他们感受到他们的情感。