南昌钢管舞比赛培训学校

  南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校主要针对成人零基础舞蹈瑜伽教练培训设置课程，是江西综合性舞蹈与瑜伽的职业培训学校，全日制系统教学，老师手把手教学，包教包会，学校开设的班级有：钢管舞，爵士舞，肚皮舞，瑜伽，酒吧领舞，tb秀，绸缎，吊环，老师有着多年教学经验，自主研发教程，简单易懂的培训内容，让每个学员都能短期速成！

  学习的注意事项：1、深蹲前请彻底热身。2、不管做何种形式的深蹲，都不要让膝盖超过脚尖。膝盖超过脚2尖越多，越容易伤害韧带;蹲至大腿与地面平行或稍低即可，下蹲过低既没有必要，又易造成膝踝等关节损伤。3、不论下蹲还是站起时，都要保证膝关节和脚尖的指向相同，膝盖不要左右晃动，不要超过脚尖。4、弓腰塌背练深蹲是错误、危险的。做动作时一定要注意抬头。

  华翎舞蹈瑜伽培训学校07年办学至今，口碑一直都很好，南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校拥有专业的舞蹈教师团队，我们的老师都是有着多年教学经验的资深教练培训导师，培养出一批又一批的全能教练，有着丰富演出经验。宽敞明亮的舞蹈教室，人性化的课程设置，让每个学员在快乐中学习进步，提升自己的身体素质。