南昌肚皮舞教练班培训，南昌华翎肚皮舞培训

肚皮舞——健体塑身一举两得。

  近年来，在都市白领女性当中流行一股“肚皮舞热潮”。伴随着充满动感和浪漫气息的阿拉伯音乐，跳一曲肚皮舞，会让女性更为动感、性感、富有美感，而这种舞蹈除了可以缓解都市白领的精神压力外，还有健体、塑身的功能。

除了健身功能外，肚皮舞还可以改善身体弹性，减轻地心引力让女性日益下垂的全身松弛的赘肉。外国已有实验证明，长期坚持跳肚皮舞，还可以防止骨质疏松症和关节炎。