南昌华翎肚皮舞零基础培训学校

学习肚皮舞并不需要你有多么瘦，只要有基本的协调性，走路不会同手同脚就能跳肚皮舞。”教练的一番说教实在让人心动，光是音乐就能人，更何况她的舞蹈撩拨着你的跳舞神经，不忍拒绝。跳一段肚皮舞你会发现，全身紧张的部位就是肚皮上下了，紧接着是腰的两侧、手臂、后背、臀部，后是大腿。

　　这些关节容易展现锻炼的成果。坚持对着镜子练上几个月，你就知道自己的身体怎样美。该紧致的区域，该消耗的脂肪都摆在眼前。