学跳肚皮舞，健体塑身一举两得

运动医学专家认为，肚皮舞着重训练女性的体型，可以通过剧烈的扭动消耗热量，专门针对训练腰腹部，的确可以起到赘肉的功能。同时，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，对月经不调、痛经等妇科疾病有显著。
这么一说，肚皮舞还是有很多可取之处的。
除了健身功能外，肚皮舞还可以改善身体弹性，减轻地心引力让女性日益下垂的全身松弛的赘肉。
南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校，专业肚皮舞培训，零基础教学，循环教学，随到随学。我们常年开设的课有：钢管舞，肚皮舞，爵士舞，瑜伽等课程，常年开课。