舞韵瑜伽荷花亭亭玉立塑身形，零基础学瑜伽

夏季是四季中气温高的季节，因此，人体的新陈代谢十分旺盛。而夏季闷热的气温则容易使人闷热不安，困倦与烦躁，因此，应忌防心火内生，以调养脾胃为主。舞韵瑜伽之荷花练习体系结合了夏天人应调养脾胃强壮消化系统的规律，配合专业的瑜伽体位和舒缓激昂的音乐，消化多余而又不利于身体的热能，在塑造您亭亭玉立身形的同时，还可防止因燥热而产生的心火内生，脾气暴躁，还有神清气和，生津开胃，预防肠胃道疾病的。
南昌华翎舞蹈瑜伽培训学校，常年开设瑜伽课程（球瑜伽，双人瑜伽，舞韵，高温体式等专业瑜伽课程）爵士舞，肚皮舞，酒吧领舞，TB秀、钢管舞等专业课程。零基础教学，循环教学。