生命在于运动，从肚皮开始练起

跳肚皮舞的女孩总是给人一种灵动的美，这种美是一种与众不同、充满独特魅力的气质。 具体来说，肚皮舞教练培训的作用如下: 跳过肚皮舞的女孩具有优形体，因为经过舞蹈的正规训练，如挺胸、抬头、收腹等的训练，这些动作能使自己的形体长久地保持优状态。跳过肚皮舞的女孩在稳定性及耐力等方面的身体素质都会得到提高，因为舞蹈能增加肢体的灵活性及柔韧性。 跳过肚皮舞的女孩更加具有自信心，因为舞蹈演出能倍养表演的能力，能使胆小的自己勇敢从容地面对周围的人。 跳过肚皮舞的女孩审美情趣往往比较独特，因为舞蹈可以使自己潜移默化地接受艺术表演的熏陶，使孩子热爱生活，并能欣赏美、体验美。 一个具有优美气质的女孩往往形体优美、充满自信、审美能力较强……所以，要想让自己成为一个具有魅力的女性，那就应从注重培养自己的舞蹈气质。当然，不一定要把自己打造成名家，至少要让自己认识到舞蹈的神韵。肚皮舞教练培训带给自己的益处，将一生受益不尽!