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小儿体质差的方法：
1、健康体质：这类孩子体质壮实，精神饱满、面色红润、大小便正常。这时不需要进行特定的穴位，平时坚持营养均衡、合理膳食、注意运动就行了。
2、寒型体质：这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻。这时父母可以每天给孩子按揉孩子外劳宫50-100次，捏脊2-3次。位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。手法：用大拇指揉50—100次。作用：揉外劳宫温中散寒而止痛。
3、热型体质：这类孩子往往身体壮实，面红唇赤，恶热喜凉，平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、后易发热。这时可以每天给孩子清天河水2-3次。
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！作用：食积多有郁热，清天河水以清散郁热。
4、虚热体质：这类孩子容易出汗、面色发黄、容易疲倦、饭量较少。这时可以经常给孩子补脾经、补肺经、经各50-100次。位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面；手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根； 作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、等病症。 位置：在无名指掌面。作用：宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，清热通便。位置：肾经位于小指末节螺纹面。
5、湿热体质：这类孩子一般都喜欢吃甜的、油腻的食物，而且大多体型较胖、动作迟缓。这可以每天给孩子捏脊2-3遍，揉板门穴100次。位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
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2、寒型体质：这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻。这时父母可以每天给孩子按揉孩子外劳宫50-100次，捏脊2-3次。位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。手法：用大拇指揉50—100次。作用：揉外劳宫温中散寒而止痛。
3、热型体质：这类孩子往往身体壮实，面红唇赤，恶热喜凉，平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、后易发热。这时可以每天给孩子清天河水2-3次。
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，直300-500次，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！作用：食积多有郁热，清天河水以清散郁热。
4、虚热体质：这类孩子容易出汗、面色发黄、容易疲倦、饭量较少。这时可以经常给孩子补脾经、补肺经、经各50-100次。位置：脾经位于拇指桡侧面或拇指螺旋面；手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根； 作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、等病症。 位置：在无名指掌面。作用：宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，清热通便。位置：肾经位于小指末节螺纹面。
5、湿热体质：这类孩子一般都喜欢吃甜的、油腻的食物，而且大多体型较胖、动作迟缓。这可以每天给孩子捏脊2-3遍，揉板门穴100次。位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
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