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晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新活跃的时刻！

太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能受阻，也会造成脸部老化角质层增厚，导致皮肤暗黄肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。

长期睡眠不好的人，皮肤看上去自然是暗淡无关的，再用什么美白产品都无济于事啦！！