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宝妈一忙起来是没有时间做自己的饭的,有一顿没有一顿,为了给孩子喂饭,经常大口吞咽,这种没有规律的饮食对于宝妈来说,很多人就会长痘痘,也会发胖哦,真的要注意哦。多吃蔬菜和多摄入蛋白质,这个时期营养消耗巨大,应该吃的很好,要吃的比宝宝都有营养才能供给所需要的能量。
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