资中县当地安利产品销售送货资中县安利店铺地址
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详186/8922/6476 微信电话同号
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安利产品招商代理
乐纤混合营养餐巧克力口味
净含量：28.5克/包x18包
290元/盒
编 号 22160
塑形期间，少摄入是控制热量的关，
选对了食材，既可以吃饱、
吃好还能吃出好身材。
在食材的选择上要遵循几个原则.
比如:
巧进食：
双手轻松估算食物分量
估量食物分量的方式
为食物秤其次是量具，
双手估量份量的方式可能产生一定误差，
但是使用更加方便快捷。
在塑形期间要学会控制摄入量，
但是不需过于计较卡路里的摄入
只需粗略估算即可。
以中等身材的成年女性为标准
进行粗略估算，
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