发友该如何平安渡过植发的尴尬期

　　发友该如何平安渡过植发的尴尬期呢?
　　1、调整心态
　　大家一定要注意保持良好的心态，千万不要过度紧张或者焦虑。因为焦虑紧张的心情都会影响头发的生长，这也是造成脱发的原因之一。发友可以听听音乐或者适当运动下来放松心身。
　　2、注意饮食
　　尽量不要吃辛辣刺激的食物，多补充蛋白质和维生素。除此之外，也要尽量避免抽烟喝酒。
　　3、科学护理
　　移植到新环境的毛囊也需要适应期，时间三个月左右，这段时间如果护理不当，就很可能导致新种植的毛囊脱落。洗头j***的时候不要抠挠头皮。做完植发，术后护理重中之重。