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赶紧补充倍立健1组+钙片2+鱼油1+茶族1,每天吃三次，随餐。油就会被带走，混身舒服。

37、皇后锅爆米花

小煎炸锅放入爆谷1两（市场有售）、油1两，盖盖儿开中火，几分钟后爆裂声逐渐结束关火倒出。美味又安全。

38、皇后锅无水煮蛋

鸡蛋5个洗好直接放入小锅内，开小火，盖子能转动后计时5分钟，关火，再5分钟后开盖。口感极佳，营养完全不流失。