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此外，冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高。双手皮肤干燥的人可以两手抱拳，从虎口接合、捏紧，再转动双手，直到两手感到暖烘烘的，能促进血液循环和新陈代谢。
3、呼吸系统
嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道。通常，如果及时补水，这些都能得到缓解，但如果持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道，发生、支气管等疾病。有了暖气后，干燥温暖的室内无异于一个病菌的“温床”。研究表明，当空气湿度低于40%的时候，病毒和其他能引发的繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病 预防措施:以暖气片上放盆水，同时配备一台空气净化器。除了防雾霾，空气净化器在供暖时滤除灰尘、的作用是非常大的，可以有效减少灰尘、对呼吸系统的刺激。