日常常用的孩子网瘾戒除方法 晨枫教育学校
孩子沉迷网络是近几年家长们咨询率比较高的问题，很多青少年小小年纪就陷入了网络的虚拟世界中不可自拔。很多家长面对这种情况，试了很多方法效果却不理想。那么，面对孩子沉迷网络该怎么办？晨枫教育的青少年教育专家今天就和大家谈谈常见的孩子沉迷网络纠正方法！
日常常用的孩子网瘾戒除方法主要有以下几种：
一、列表系统法，通过列表来展现孩子沉迷网络后对孩子生活各个方面的影响，提高孩子和家长对沉迷网络的思想认识。主要包括以下内容1、沉迷网络程度；2、沉迷网络的原因；3、沉迷网络的影响；3、沉迷网络的危害；4、摆脱沉迷网络的步骤和方法。
二、替代法，转移兴趣爱好：寻求替代不良行为的其它兴趣爱好，发展兴趣特长和参加各种体育活动。如读喜欢的报纸杂志课外书、绘画、书法、写作、武术、下棋、田径、音乐、打球、游泳、登山、骑车、收藏等，然后将这些兴趣转移到学习上去。
三、改变学习方式法：学习跟不上时（如一门或几门主课听不懂时），请与孩子处得很好的家教陪学陪玩，或上任课老师的小课堂，或上校外辅导班。再不行就留级，或办休学到其它学校借读（降低一年级学习），或转到办学质量高的封闭式学校学习。
四、上网公开法：在家定时定量上网（如周三、周六晚上），上网前想好上网的主要目标，不要漫无目的地到处乱玩。并逐步减少上网时间、减弱心瘾，杜绝到处偷偷上网。家里电脑放在不显眼的屋里，而且平时上锁，不要放在自己书房卧室里；平时不走游戏机室门口，不与其他上网的同学过多地交往或讨论网络内容。按时到校不逃学、按时回家不到处跑，
五、厌恶法：一次上网上够上厌恶，上得感觉很无聊很没意思很不值得，甚至感到很恶心。并把自己的感受写下来，贴在墙上，提醒自己。或者左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，提醒转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，不良行为有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。战胜自己的惰性就是胜利、就是在锻炼成长、就是巨大进步。
六、及时奖惩法：每周奖励或惩罚一次，当时兑现。如增加或减少零用钱、喜欢的食物、娱乐、看电视或其它活动等，促进不良行为戒除。
七、共同法：父母要了解青春期孩子的心理特征，进入孩子的内心世界，理解孩子的想法。并学习网络知识，主动与孩子在家里一起上网，引导孩子在网上做有意义的事，如参加远程网校学习，或找有价值的知识等。
八、惩罚法：对于恶习难改、我行我素、屡改屡犯、任性胡为、软硬不吃、胆大妄为、荒废学业、不顾家长老师亲友的关怀劝解感受的孩子，家长要采取强硬的果断的措施，坚决予以制止，毫不含糊。家庭主要成员都在场时，历数其种种行为给家庭带来的危害，并进行适度打骂（不能造成身体伤害，一人打，主要进行威吓，其他人在场表示该打），打后要求其必须有所改正，并且全家冷淡他一段时间，看其改正情况，再做评价和采取对策。
九、请专业心理机构为孩子做心理介入，或送到专门戒除不良行为的学校矫正等。上述常用的有效的戒除不良行为的几种思路和方法，可以单用也可以几种合用，只要有效就可使用。当然使用任何矫正不良行为的思路方法过程和细节，都必须与孩子充分地协商，征得孩子完全理解和同意、签订详细完备的协议后才可实施。
郑州晨枫教育学校成立以来一直致力于青少年心理健康教学研究，是一家针对叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、奢侈消费、斗殴等问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门教育学校。对青少年心理教育有深刻见解，强调“以学生心理发展特点为中心”，采用心理问题分析诊断、行为教育辅导和1对1心理辅导等教学方法，旨在帮助青少年恢复积极心态，改变孩子心理问题导致的的不良行为习惯，使其回归正常的生活和学习轨道，还家长一个全新的孩子。郑州晨枫学校现面向全国招收08至18岁问题青少年，全年招生，欢迎咨询和来校参观考察。
以上就是关于日常常用的孩子网瘾戒除方法的介绍，希望对大家有所帮助。帮助孩子摆脱沉迷网络的方法有很多种，要因人因时因事而异，不能够对孩子生搬硬套，要找到适合孩子自身的方法，这样才能做到事半功倍，帮助孩子快速从沉迷网络中走出来。
日常常用的孩子网瘾戒除方法主要有以下几种：
一、列表系统法，通过列表来展现孩子沉迷网络后对孩子生活各个方面的影响，提高孩子和家长对沉迷网络的思想认识。主要包括以下内容1、沉迷网络程度；2、沉迷网络的原因；3、沉迷网络的影响；3、沉迷网络的危害；4、摆脱沉迷网络的步骤和方法。
二、替代法，转移兴趣爱好：寻求替代不良行为的其它兴趣爱好，发展兴趣特长和参加各种体育活动。如读喜欢的报纸杂志课外书、绘画、书法、写作、武术、下棋、田径、音乐、打球、游泳、登山、骑车、收藏等，然后将这些兴趣转移到学习上去。
三、改变学习方式法：学习跟不上时（如一门或几门主课听不懂时），请与孩子处得很好的家教陪学陪玩，或上任课老师的小课堂，或上校外辅导班。再不行就留级，或办休学到其它学校借读（降低一年级学习），或转到办学质量高的封闭式学校学习。
四、上网公开法：在家定时定量上网（如周三、周六晚上），上网前想好上网的主要目标，不要漫无目的地到处乱玩。并逐步减少上网时间、减弱心瘾，杜绝到处偷偷上网。家里电脑放在不显眼的屋里，而且平时上锁，不要放在自己书房卧室里；平时不走游戏机室门口，不与其他上网的同学过多地交往或讨论网络内容。按时到校不逃学、按时回家不到处跑，
五、厌恶法：一次上网上够上厌恶，上得感觉很无聊很没意思很不值得，甚至感到很恶心。并把自己的感受写下来，贴在墙上，提醒自己。或者左手腕带上粗的橡皮筋，当有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，提醒转移并压制上网的念头。拉弹的同时，要提醒自己，不良行为有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。战胜自己的惰性就是胜利、就是在锻炼成长、就是巨大进步。
六、及时奖惩法：每周奖励或惩罚一次，当时兑现。如增加或减少零用钱、喜欢的食物、娱乐、看电视或其它活动等，促进不良行为戒除。
七、共同法：父母要了解青春期孩子的心理特征，进入孩子的内心世界，理解孩子的想法。并学习网络知识，主动与孩子在家里一起上网，引导孩子在网上做有意义的事，如参加远程网校学习，或找有价值的知识等。
八、惩罚法：对于恶习难改、我行我素、屡改屡犯、任性胡为、软硬不吃、胆大妄为、荒废学业、不顾家长老师亲友的关怀劝解感受的孩子，家长要采取强硬的果断的措施，坚决予以制止，毫不含糊。家庭主要成员都在场时，历数其种种行为给家庭带来的危害，并进行适度打骂（不能造成身体伤害，一人打，主要进行威吓，其他人在场表示该打），打后要求其必须有所改正，并且全家冷淡他一段时间，看其改正情况，再做评价和采取对策。
九、请专业心理机构为孩子做心理介入，或送到专门戒除不良行为的学校矫正等。上述常用的有效的戒除不良行为的几种思路和方法，可以单用也可以几种合用，只要有效就可使用。当然使用任何矫正不良行为的思路方法过程和细节，都必须与孩子充分地协商，征得孩子完全理解和同意、签订详细完备的协议后才可实施。
郑州晨枫教育学校成立以来一直致力于青少年心理健康教学研究，是一家针对叛逆、网瘾、早恋、厌学逃学、奢侈消费、斗殴等问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的专门教育学校。对青少年心理教育有深刻见解，强调“以学生心理发展特点为中心”，采用心理问题分析诊断、行为教育辅导和1对1心理辅导等教学方法，旨在帮助青少年恢复积极心态，改变孩子心理问题导致的的不良行为习惯，使其回归正常的生活和学习轨道，还家长一个全新的孩子。郑州晨枫学校现面向全国招收08至18岁问题青少年，全年招生，欢迎咨询和来校参观考察。
以上就是关于日常常用的孩子网瘾戒除方法的介绍，希望对大家有所帮助。帮助孩子摆脱沉迷网络的方法有很多种，要因人因时因事而异，不能够对孩子生搬硬套，要找到适合孩子自身的方法，这样才能做到事半功倍，帮助孩子快速从沉迷网络中走出来。
